出版社内容情報
仕事をしても、恋をしても、勉強をしても、なんだか中途半端。毎日なんとなく不満が残ってしまう……という貴女へ、綾子流イキイキ価値ある自分づくりのヒント集。
内容説明
今のあなたに不満があるならどんどん自分を変えたらいい。でも、今と違うあなたを表現して元気いっぱい生きてゆくためには、しっかりとした心の拠り所＝ライフ・ゴールがあることが条件です。では、ライフ・ゴールって何。その見つけ方は。見つけたあとの行動のポイントは。綾子流・悔なき人生の作り方。
目次
プロローグ あなたの人生は「こんなもの」じゃない〈自分という素敵な可能性〉
第１章 なりたい自分に変わる法則〈今の自分、なりたい自分〉
第２章 仕事で自分育て〈今の仕事、これからしたい仕事〉
第３章 ライフ・スタイルを変えてみよう〈少しの変化で大きな生き生き〉
第４章 愛し方、愛され方だってこんなに変えられる〈自分を強くする本当の愛とは何か〉
第５章 一生を支える「愛」の本質は何か〈「生きる力」はあなたにふり注ぐ〉
エピローグ 人にない私の人生を作る〈三年後、十年後のあなたのために〉
