食物・栄養科学シリーズ<br> 運動生理学

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食物・栄養科学シリーズ
運動生理学

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  • サイズ A5判/ページ数 135p/高さ 22X15cm
  • 商品コード 9784563073176
  • NDC分類 780.193

内容説明

健康づくりの基本として運動生理学の知識が必要である。本書は、生体におけるエネルギー発生の機構と、その代謝・調節作用についてわかり易く説明すると共に、エネルギー出力の機械的構造である骨格筋肉系、それを調整・制御する神経系、エネルギーの供給系である呼吸・循環系について詳しく解説したものである。

目次

1. 序論(運動生理学とは;健康とは;体力とは;運動と健康)
2. 生体とエネルギー
3. 骨格筋系の働き
4. 神経系の働き
5. 呼吸系の働き
6. 循環系の働き
7. 身体のコンディショニングとパフォーマンス
8. 運動負荷試験