文庫クセジュ ストレスからの解放 - 弛緩療法の理論と実際

Ｒ．デュラン・ド・ブザンジャン/内薗耕二

白水社（1974/11発売）

• サイズ 新書判／ページ数 146p／高さ 18cm
• 商品コード 9784560053256
• NDC分類 493.7

出版社内容情報

現代は人間の精神と肉体に四六時中、厳しい緊張を強制する時代である。それは高度に発達した現代文明への帰結であるが、われわれはこの状況に身を曝しているべきではない。弛緩療法はこの緊張状況を解放し、克服するための新しい総合的科学療法であり、本書はその理論と実際を平易に解説する。