出版社内容情報
”頭寒足熱”はこんなにも大事な健康の基本だった。冷え症はもちろん、水虫からガンまで万病の原因となる。気づかぬうちにたまる「冷え」の仕組みと、衣食住の冷えとり法を詳説する。
内容説明
冷え症はもちろん、水虫からガンまで、万病の原因となる“冷え”のしくみを解明。体の機能を正常にする冷えとり法を解説する。
目次
１ ひとはなぜ病気になるのか―冷えは万病のもと（病のかげに気づかぬ冷えあり；内臓の病気は全身をめぐる―五臓六腑と症状の関係；不健康な時代の心と体）
２ 今日からできる冷えとり健康法（冷えをとる入浴、悪化させる入浴―正しい冷えとり入浴法；衣―下手な医療より「頭寒足熱」；食―正しく食べれば「腹八分目」は苦にならない；住―冷えない家が住みやすい家；生活―動・息・想が乱れている）
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
バーベナ
4
新版がでているのですがまずはこちらから。「天然素材のものを身につけよ。靴下を重ね履きせよ」等々、独自の冷え取り健康法について書かれている。医者として数々の症例を見てきたからこそ、治すのは本人次第という姿勢がきっぱりしている。心のあり方から、治療における『霊・仏』とのかかわりまで。このあたりは新版にはないかもしれない。靴下の重ね履きだけを実践中ですが、もう少し追及したくなった。2011/05/04
ニャン
0
冷えと病気の関係、冷えとりによって自然治癒力が高まることを実際の患者さんの経験から説明してあり大変興味深い。また、冷えとり健康法、健康になる生き方、心霊療法まで書かれていて、自分の生き方を見つめなおすきっかけにもなりました。2013/02/15
zoma
0
半身浴、冷えとりくつしたから実践中。体だけじゃなく、こころの不調などにもアドバイスがあり、自分本位だった最近を猛省。2012/01/23
