出版社内容情報
柔らかいはずの子どもの体に、こりや歪みがいっぱい。放っておけば情緒不安定や病気にもなる。それを未然に防ぎ、あるいは病気になった体を治すための、親子でやれる日常の健康増進法。
内容説明
子どもの体が歪んでいる！疲れやすい、風邪をひきやすい、肩こり、頭痛、腰痛、ねんざ、不眠症、心身症…。あなたにもできる発見法と治療法。
目次
１ 操体・バランス運動のすすめ（親も知らない子どものからだの異常；からだの緊張と歪みをとる操体・バランス運動）
２ からだのおかしさの発見法（見て確かめる；触って確かめる；動いて確かめる）
３ からだの緊張と歪みをとる方法（全身の緊張と歪みをとる運動；脚部から背部までの緊張と歪みをとる運動；上背部、肩、首の緊張と歪みをとる運動）
４ 症状に応じた操体・バランス運動
