男性機能がみるみる改善する睾丸ほぐし健康法―腰痛改善、頻尿改善、性欲向上、気力充実

川端 えみ【著】

日本文芸社（2021/02発売）

• サイズ A5判／ページ数 96p／高さ 22cm
• 商品コード 9784537218169
• NDC分類 494.98
• Cコード C2077

出版社内容情報

人間の唯一体外にある臓器が「睾丸」。タイでは、タイマッサージの一つとして古くからある「睾丸マッサージ」。
その効果は多岐にわたるものがあるとされ、ジャップカサイというマッサージ名で日本でも大きな注目を集めている。男性にとってとても重要と近年の調査、研究で判明している男性ホルモンの「テストステロン」。実は、そのテストステロンが睾丸内で作られており、あらゆる効果や症状の改善に大きく役立つというエビデンスが蓄積されつつある。本書では、「睾丸」「テストステロン」の関係に注目し、自宅で簡単にできるマッサージ法を著者独自の内容で紹介し、同時に必要とされる運動と食事内容も掲載し、「頻尿改善」「腰痛改善」「性欲向上」等のあらゆる効果を体感してもらう内容となっている。

内容説明

最高の健康ホルモン「テストステロン」を作り出す。骨や筋肉の強度を向上。今日からできる生涯現役のためのマッサージ。

目次

１　睾丸ほぐしの前に知っておいてほしいこと（そもそも睾丸の役割や機能とは？；その状態、睾丸の不調が原因かも…（頻尿；腰痛；性欲減退）　ほか）
２　睾丸ほぐし準備体操（睾丸ほぐし準備体操（伸びの運動；胸をそらす運動　ほか）
睾丸ほぐし座って準備体操（背伸びをする；胸をそらす　ほか））
３　睾丸ほぐし（グーシャンプー；リンパ流し　ほか）
４　睾丸に良い食事（コレステロール；亜鉛　ほか）

著者等紹介

川端えみ［カワバタエミ］
１９７３年生まれ。東京都出身。タイのワットポータイトラディッショナルメディカルマッサージスクールにてタイ古式マッサージの資格を取得。その他にもリンパケア、腸セラピー等々の様々な資格を取得。数年前より都内某所にて紹介のみで受け付けている会員制サロンを運営中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

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[yorip]

睾丸ほぐしの前に準備体操が必要なのが意外だった。動画がないとわかりにくいし、準備体操はモデルを使っているのにメインの睾丸ほぐしはイラストだけっていうのはそれでいいんかと思う。睾丸ほぐしの量が少ないので、すぐ終わってしまう。テストステロンを増やすのは筋トレだけかと思っていたので、睾丸ほぐしとの増加量の比較が欲しかった

2023/06/21