出版社内容情報
痛い＝効いている！
正しい位置をしっかり押せるから、１００％効果を実感！心や体の状態は、手足にあらわれています。そして、手は「第二の脳」と呼ばれ、足は「第二の心臓」と呼ばれています。それは手足がそれだけ大事な役割を担っているということ。そんな手足から不調にアプローチするのが本書です。
はじめに
手が朝に効く理由、足が夜に効く理由
２つのアプローチだからよく効く！
痛みは不調を知らせるサイン
足の反射区の押し方
特別付録
足裏の主な反射区図・手のひらの主な反射区図
手の反射区の押し方
ツボの押し方
効果を高めるコツとルール
本書の使い方
Chapter１ 朝に効くツボ
頭、体を目覚めさせる
Chapter２ 朝に効くツボ
その日の不調に働きかける
Chapter３ 朝に効くツボ
やる気、仕事力を高める
Chapter４ 夜に効くツボ
その日の疲れを取り除く
Chapter５ 夜に効くツボ
良質な睡眠、目覚めへと誘う
Chapter６ 夜に効くツボ
慢性的な不調の改善に効く
Chapter７ 夜に効くツボ
キレイになるツボで自分を磨く
いざというときに！
緊急時に効くツボ
押すと痛い理由と不調に効く仕組み
Ｃｏｌｕｍｎ
おわりに
吉田 佳代［ヨシダ カヨ］
リラクゼーションサロンRuxur代表。ジャパンスタイルヘルスケア協会代表。日本手技療法士認定協会公認・手技療法士。AIASオーストラリア国家資格ビューティーセラピスト。自然医学の理論と健康・美容技能の解析と応用を学び、骨・筋肉・経路・経穴・リンパのすべてからアプローチした独自の足ツボ療法および、全身オイル整体技術を開発。サロンにて延べ60000人の施術実績をもつ。医師、看護師ほか、医療関係者も足しげく通う。サロンのプロデュースおよびコンサルティングも手掛け、経営指導や人材育成から総合マネージメント・接客販売・集客指導なども行っている。
内容説明
押すべき場所がすぐわかる！忙しい朝でもすぐに活力アップ！夜、自律神経を整えてゆったりリラックス！
目次
１ 朝に効くツボ 頭、体を目覚めさせる
２ 朝に効くツボ その日の不調に働きかける
３ 朝に効くツボ やる気、仕事力を高める
４ 夜に効くツボ その日の疲れを取り除く
５ 夜に効くツボ 良質な睡眠、目覚めへと誘う
６ 夜に効くツボ 慢性的な不調の改善に効く
７ 夜に効くツボ キレイになるツボで自分を磨く
緊急時に効くツボ
押すと痛い理由と不調に効く仕組み
著者等紹介
吉田佳代［ヨシダカヨ］
リラクゼーションサロンＲｕｘｕｒ代表。ジャパンスタイルヘルスケア協会代表。日本手技療法士認定協会公認手技療法士。ＡＩＡＳオーストラリア国際資格ビューティーセラピスト。自然医学の理論と健康・美容技能の解析と応用を学び、骨・筋肉・経絡・経穴・リンパのすべてからアプローチした独自の足ツボ療法および、全身オイル整体技術を開発。サロンにて延べ約６００００人の施術実績をもつ。サロンのプロデュースおよびコンサルティングも手掛け、経営指導や人材育成から総合マネージメント・接客販売・集客指導なども行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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