出版社内容情報
誰でもかんたんに、今すぐできる「白湯健康法」。からだの冷えをとり、消化力や浄化力をアップさせて、不調を治します。
誰でもかんたんに、今すぐできる「白湯健康法」。からだの冷えをとり、消化力や浄化力をアップさせて、不調を治します。白湯の基本のつくり方から、症状別に白湯の効きめ、飲み方などを解説します。
はじめに
Part1 白湯は最強の栄養ドリンク
Column なぜ白湯は最強ドリンクといわれるのか!?
Part2 白湯をつくろう 飲んでみよう!
Column 生命エネルギーを増やす食事・減らす食事
Part3 気になる症状別 白湯パワーの効果
体の不調
こり・痛み
生活習慣病
心の不調
婦人科系
美容
Part4 効果がアップする アレンジ白湯レシピ
【著者紹介】
マハリシ南青山プライムクリニック院長。医学博士。医療法人社団邦友理至会理事長。診療に当たる傍ら、マハリシ・ヴェーダ医療医師養成教育、全国各地での講演活動、書籍執筆などマハリシ・ヴェーダ医療の普及に努める。
内容説明
白湯で解消!不調が治る!やせてスッキリ。飲みはじめた人の9割がみるみる変わった!効果アップのアレンジレシピ付き。
目次
1 白湯は最強の栄養ドリンク!(みんなの悩み白湯を飲んでスパッと解決;白湯の秘密1 根本から効いてあらゆる不調が改善! ほか)
2 白湯をつくろう飲んでみよう!(白湯のつくり方;白湯の飲み方 基本編 ほか)
3 気になる症状別白湯パワーの効果(冷え―ぞくぞくする…しつこい冷えを追い出す!;風邪予防―白湯で免疫力を上げ風邪をひきにくいからだに ほか)
4 効果がアップするアレンジ白湯レシピ(ショウガ湯―白湯の効果を倍増させるショウガパワー;塩レモン湯―話題の塩とレモンは黄金の組み合わせ! ほか)
著者等紹介
蓮村誠[ハスムラマコト]
医療法人社団邦友理至会理事長、マハリシ南青山プライムクリニック院長、特定非営利活動法人ヴェーダ平和協会理事長、オランダマハリシ・ヴェーダ大学、マハリシ・アーユルヴェーダ認定医。1961年生まれ。東京慈恵会医科大学卒業、医学博士。東京慈恵会医科大学勤務の後、オランダマハリシ・ヴェーダ大学、マハリシ・アーユルヴェーダ医師養成コースに参加。現在、診療にあたるかたわら全国各地で講演活動を行うほか、書籍執筆、テレビ出演、雑誌の連載などマハリシ・アーユルヴェーダの普及に努める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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