内容説明
８２歳になっても美を保つ秘訣は“攻めの栄養学”ビタミンＣとたんぱく質が女っぷりをあげる！！
目次
第１章 「もう年だから」とあきらめていませんか
第２章 若さを保つ分子栄養学の秘密
第３章 栄養素を上手にと入れて十五歳若返る
第４章 生命の源は、栄養素の消化から
第５章 美しい皮膚には十分な栄養素が必要
第６章 生命活動を調整する栄養素
第７章 更年期から、バラ色の人生が始まる
著者等紹介
加藤久美子［カトウクミコ］
大分県生まれ。ＮＰＯ法人分子整合栄養医学協会健康管理士・血液診断士・健康指導士。２５年間分子整合栄養医学を学び実践し、医療コーディネーターの立場で医師たちと連携しながら、カウンセラーとして活動する。Ａｍｅｒｉｃａｎ Ｈｏｌｉｓｔｉｃ Ｃｏｌｌｅｇｅ ｏｆ Ｎｕｔｒｉｔｉｏｎ（通信教育）の学位取得。魅力学研究所所長。美容・ファッションなどのトータルライフカウンセラー。高校在学中からＮＨＫ大分放送劇団のラジオドラマに出演。卒業後、ＮＨＫ大分放送劇団に在籍、ラジオドラマなどに出演、様々な司会などを担当する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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ハリネズミ
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栄養学と違い、分子栄養学は人によって必要量が違う(吸収量、栄養素は体毎に違う) ビタミン、ミネラル、たんぱく質2018/01/23
