内容説明
82歳になっても美を保つ秘訣は“攻めの栄養学”ビタミンCとたんぱく質が女っぷりをあげる!!
目次
第1章 「もう年だから」とあきらめていませんか
第2章 若さを保つ分子栄養学の秘密
第3章 栄養素を上手にと入れて十五歳若返る
第4章 生命の源は、栄養素の消化から
第5章 美しい皮膚には十分な栄養素が必要
第6章 生命活動を調整する栄養素
第7章 更年期から、バラ色の人生が始まる
著者等紹介
加藤久美子[カトウクミコ]
大分県生まれ。NPO法人分子整合栄養医学協会健康管理士・血液診断士・健康指導士。25年間分子整合栄養医学を学び実践し、医療コーディネーターの立場で医師たちと連携しながら、カウンセラーとして活動する。American Holistic College of Nutrition(通信教育)の学位取得。魅力学研究所所長。美容・ファッションなどのトータルライフカウンセラー。高校在学中からNHK大分放送劇団のラジオドラマに出演。卒業後、NHK大分放送劇団に在籍、ラジオドラマなどに出演、様々な司会などを担当する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。