内容説明
腰痛は体のバランスを整えて、筋肉をつければ治る。1千人以上の患者から賞賛され、整体治療を“宿命”とする男が自らの腰痛経験をもとに編み出した、絶対的自信を持って公開する驚異の運動療法!!
目次
1 あなたの腰痛タイプをチェック(ナゼ病院で腰痛は治らないのか?;自己整体スーパーストレッチ法とは;スーパーストレッチ法をはじめる前に;体のバランス観察法;スーパーストレッチ法のプログラム作成法;腰痛タイプ分析チェックリスト;チェックリスト用タイプ別解説;腰痛改善・予防の極意;体の仕組みを知ろう!全身の筋肉図)
2 スーパーストレッチ法テクニック
3 腰痛予防トレーニング
4 私の腰痛激闘史(腰痛患者が筋力日本一になる;スーパーストレッチ法・自分の腰痛改善プログラム)
著者等紹介
田口衛[タグチマモル]
1964年生まれ。日本健康療術センター代表。運動療法師、トレーニング指導士、ボディビル1級指導員。84年国際理容美容専門学校を首席で卒業後、理容師・ヘアドクター・トレーニング指導員・スポーツトレーナーの職を経て、98年に独立、トータルトレーニングセンター闘魂GYM(ジム)設立。2003年日本健康療術センター設立。腰痛治療の評判から書籍や新聞で、『神の手』として取り上げられる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。