内容説明
球界を代表するストッパー、阪神タイガース・藤川投手が、ピッチャーを目指す少年たちに向け、投げ方の基本からトレーニング＆コンディショニング、メンタル面まで、投手として必要なすべてをやさしく解説。
目次
第１章 投救フォーム―魔球を生む原点ピッチング解析
第２章 コンディショニング―万全の状態で試合に臨むために
第３章 球種―ストレートと変化球ピッチングの極意に迫る
第４章 トレーニング―投球動作に直結する筋力を付けるフィジカル・トレーニング
第５章 メンタル―一流投手の絶対条件その心理を学ぶ
第６章 メッセージ―未来のプロ野球選手、後輩たちへの提言
著者等紹介
藤川球児［フジカワキュウジ］
右投左打。１９８０年７月２１日高知県出身。高知商業高校から９８年ドラフト１位でタイガース入団。最優秀中継ぎ投手２回（０５、０６）、最多セーブ投手２回（０７、１１）。月間ＭＶＰ２回（０５年６月、０８年９月）、ＪＡ全農Ｇｏ・Ｇｏ賞（０８年６月救援賞）、最優秀バッテーリー賞（０５年、捕手・矢野輝弘）、最優秀バッテリー賞特別賞（０８年、捕手・矢野輝弘）。０８年北京オリンピック、０６年、０９年ＷＢＣで日本代表（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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Koba
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内野ゴロを逆シングルで取って、踏ん張って送球するイメージで投げる。 １日4回のストレッチで体のケアを行う。 体幹を中心にしたトレーニングメニューも載っているのがいい。2015/02/17
ひと
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投球のメカニックな部分はもちろんのこと、当番日の過ごし方や試合の間の体調の整え方はとても参考になった。トレーニング方法についても具体的なメニューが示されている。股関節の柔軟性や自分の体調への感度・意識の高さ、アマの選手達にも見習ってもらいたい。2012/07/18
由崎悠
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シーズン通した戦い方、調整の仕方という部分にページを割いているのが良かった。2012/07/07
