内容説明
野球、サッカー、バスケット…すべてのスポーツで武器になる「理想の走り」を身につけろ。
目次
第１章 速く走るための基礎理論
第２章 速く走るためのトレーニング
第３章 ランニングのテクニック
第４章 トレーニング中の自己管理
速く走るためのＱ＆Ａ
トレーニンググッズを積極的に取り入れよう
トレーニング器具を使って効率よく練習しよう
著者等紹介
原田康弘［ハラダヤスヒロ］
１９５５年宮城県石巻市生まれ。日本体育大学卒業。大学在学中に、日本学生対抗選手権で２００ｍを４連覇し、また日本選手権では１００ｍ、２００ｍ、４００ｍで優勝する。男子２００ｍ、３００ｍ、４００ｍの元日本記録保持者。指導者としては、光カメラ実業団チーム監督、日本陸上競技連盟男子短距離強化部長、同女子短距離強化部長、日本代表短距離ヘッドコーチを歴任。野村綾子（女子１００ｍ元日本記録保持者）、小島初佳（旧姓・新井、女子１００ｍ、２００ｍ元日本記録保持者）など、日本を代表するスプリンターを育成した実績がある。旧福岡ダイエーホークス、旧ジェフユナイテッド市原でもランニングの指導にあたった。現在は日本陸連強化副委員長兼ジュニア強化部長。クレーマージャパン副社長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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