内容説明
サラサラ血液と丈夫な血管をつくる栄養素と食品、そして日常生活の注意点をわかりやすく解説。
目次
血液編―ドロドロ血液の正体とその原因
血管編―しなやかな血管と動脈硬化との関係
栄養編―血液をサラサラに、血管をしなやかにする栄養成分と食品
生活編―血液・血管をイキイキさせる日常の心得
運動編―健康なからだをつくる運動プログラム
臨床・薬編―ドロドロ血液が引き起こす具体的な症例
著者等紹介
倉沢忠弘［クラサワタダヒロ］
１９４９年、長野県生まれ。１９７６年、弘前大学医学部卒業。ロング・ビーチ・メモリアル・ホスピタル留学。心臓血管研究所留学などを経て、１９９４年より東京厚生年金病院内科部長（循環器科担当）。内科専門医、循環器専門医。専門は虚血性心疾患だが、高血圧、糖尿病、高脂血症などについても造詣が深い
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