内容説明
はじめてラケットを握る入門者から勝利を求められる中級者クラスを対象に、基礎と基本を確認しながら新ルールに対応した、より実戦的な「勝ちにいく」練習方法を紹介！勝つための発想法やゲーム運びのシミュレーション、Ｑ＆Ａなども充実！体づくりのトレーニングや栄養面も詳細にケア。
目次
ＢＡＳＩＣ ＴＥＣＨＮＩＱＵＥ―ストローク、ボレーなどの個人技術を完璧にマスターしよう！基本テクニック
２ ＢＡＳＩＣ ＴＲＡＩＮＩＮＧ―個人、またペアとして、勝つための技術・考え方を身につけよう！基本トレーニング
３ ＬＥＶＥＬ‐ＵＰ ＴＥＣＨＮＩＱＵＥ―前衛のポーチ＆ディフェンス技術を向上させよう！レベルアップ技術
４ ＱＵＥＳＴＩＯＮ―勝つための視点・発想法・ゲーム運びを覚えておこう！レベルアップＱ＆Ａ
５ ＣＯＮＤＩＴＩＯＮＩＮＧ―最高のプレーをするには、体づくりが大切だ！コンディショニング
６ ＲＵＬＥＳ ＯＦ ＴＨＥ ＭＡＴＣＨ―正しい試合の進行とルールを勝つために覚えよう！試合の進行とルール
著者等紹介
若月道隆［ワカツキミチタカ］
１９４８年山梨県生まれ。山梨県立日川高校から駒沢大学文学部歴史学科へ。’７０年、卒業と同時に、駒沢大学高等学校に赴任、ソフトテニス部監督となる。’７８年、全日本高校団体選抜準優勝をはじめ、’８１年には全日本高校団体選抜優勝、びわ湖国体優勝、’８４年、奈良国体準優勝等に導く。近年も選抜大会準優勝、インターハイ３位など上位で活躍。これまで関東では７回、東京では個人・団体あわせて６０回以上の優勝を数える。’０５年３月まで、日本ソフトテニス連盟理事、広報委員長、を務め、天皇杯のＮＨＫ放映に尽力
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
カルロス
