内容説明
サプリメント（栄養補助食品）を紹介したガイド。ビタミン類・ミネラル類から健康食品の一部、さらに医薬品販売の規制緩和にともない、医薬部外品としてコンビニでも販売されている滋養強壮ドリンク剤までを対象とした。
目次
第１章 サプリメントを知っていますか？―いま、見直されている栄養バランス
第２章 あなたにぴったりのサプリメント―ケース別に教えます
第３章 サプリメントカタログ２１５―楽しく選べるあなたのサプリメント
第４章 もっと知りたいサプリメント―サプリメントなんでもＱ＆Ａ
第５章 栄養成分ガイド―身につけておきたい基礎知識
