「やりたいこと」が見つかる３つの習慣―人生を絶対に後悔しない

古川 武士【著】

日本実業出版社（2011/11発売）

• サイズ B6判／ページ数 221p／高さ 19cm
• 商品コード 9784534048882
• NDC分類 159
• Cコード C0030

内容説明

退屈な毎日が、劇的に変わる。すべてを実現できる「習慣化」のパワー。ＮＬＰ、コーチングに基づいた、「幸せに近づく仕組み」。

目次

第１章　なぜ、やりたいことは見つからないのか？（やりたいことで生きる好循環のサイクル；運命の星はあなたの中で輝いている　ほか）
第２章　自分の中のワクワクを見つける「発見する習慣」（発見する習慣の２つの目的；自分の中にある欲求を知る　ほか）
第３章　心のブレーキを外して「行動する習慣」（行動すれば「やりたいこと」に近づける；行動するための「小さな機会」を見つける　ほか）
第４章　心の声に敏感になる「直感に従う習慣」（「直感」を活用する；直感に従えば人生の決断は間違わない　ほか）
第５章　「やりたいこと」を見つけて人生を変えた３人の物語（後悔しない就職活動をしたい；「やりがい」を感じる仕事をしたい　ほか）

著者等紹介

古川武士［フルカワタケシ］
習慣化コンサルティング株式会社代表取締役。米国ＮＬＰ協会認定マスタープラクティショナー。関西大学卒業後、ＩＴ企業・総合電機メーカーを経て２００６年に独立。コーチング、心理学を専門分野に研修講師として１７０００人のビジネスマン育成、１５０名の経営者・ビジネスマンへのコーチング実績を持つ。研修・コーチングを通じて“習慣化する力”に着目し研究した結果、オリジナルの習慣化メソッドの開発に至る。現在、「ストレスに強くなるプラス思考の習慣」「モチベーションを高める習慣」「やりたいことを発見する習慣」「続ける習慣」などをテーマに、個人向けのセミナー・コーチング、企業研修を行なっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[くろいち]

【やりたいことを阻む４つのブレーキ】①自分への義務（やるべきことに追われている）➔時間簿を付ける。時間のリストラで、やるべきことを減らす②自分への限界（どうせできない、自信がない）➔考え過ぎない、１００点でなくていい、情報を集める、制約条件（お金、時間、能力、人脈）を区別し、何が障害なのかを見極める③他人の評価（どう思われるか心配）➔すべての人に好かれるのは無理、いい人になるのをやめる、黙ってやる④他人の反対（反対されているからできない）➔無視する、winwinを目指す（反対の理由を探り、解決策を考える）

2016/07/15

[としＰ]

5年以上前に買った本を、今日初めて読んでみた。書いてあることは、ホリエモンの著書に載っているのと同じ(ホリエモンがパクった？)。何かにチャレンジしようとするときに各種ブレーキがかかってしまうので、行動に踏み切れない。ブレーキを取っ払え！ってことだな。

2019/07/03

[645TJC]

自分の人生の目的は幸せになる事。そのために自分のwantを最優先し行動する①好きな事を追求する。日常生活の中に自分のやりたい事はある、自分は何が好きか、何を求めているかを意識する②頭の中を無法地帯にする。できるかどうかでなく、妄想でいいからまず考えてみる④ハードルを下げる。100%を求めると行動できない。やりたい事がありワクワクするだけでも価値がある⑤お試し期間を設ける。とりあえず期間限定でやってみる⑥直感で感じ理性で分析する＝できる理由を考える⑥自分の心の声を聞く時間を確保する。直感を理性で打ち消さない

2016/08/14

[Taka]

自分は本当に何をやりたいのか、己の欲求を探求する。そのためには頭や理性で考えるのではなく、自然と湧き上がる感情や直感力を鍛えることが大事。社会の中で生きていると、政治でもビジネスでもお金や数字や論理ばかりで、感情や直感っておざなりになってるよなぁと感じた。でも豊かな人生を送るためには感情は欠くことができないもの。日常の中から様々な気持ちや感情に気づいて、自分の欲求をキャッチできるようになりたいな。

2016/02/04

[ヨハネス]

あたしの人生、目標なんてない。平凡に死ねればいい。というのが我ながら情けなくて、読みました。でも、そんな大した目標でないものもこの本では入れてあります。「3つの習慣」もあるけどそれより・人生レベル・生活レベル・日常レベルの3つのレベルの提示があたしにはよかったです。人生レベルを明確にするには時間がかかるもの。今まで目標が見えなかったのもある程度仕方ない。生活レベルのやりたいことははっきりしてるから良し。これがわからない人は著者の作った「元気リスト」が参考になりそう。他人欲求・自分欲求などたくさんのリスト有

2017/04/23