目次
第１章 キャンプ場で
第２章 河原、川で遊ぶ
第３章 ハイキング、山歩き
第４章 海で泳ぐ、遊ぶ
第５章 よくあるケガ、病気とっさの応急処置
第６章 アウトドアとレスキュー基本用語辞典
著者等紹介
柏澄子［カシワスミコ］
１９６７年千葉県生まれ。登山全般をテーマにするフリーランスライター。近年は登山医学、野外の救急医療などについて多く書く
阿部亮樹［アベリョウジュ］
８３年夏の知床岬から山歩きを始め、８４年ＪＥＣＣ（日本エキスパート・クライマーズ・クラブ）入会しクライミングを始める。「クライミングをするために生きている」イラストレーター。山岳専門誌の各種イラストに携わるほか著書に『イラスト・クライミング』（東京新聞出版局）、『アウトドアですぐ役立つロープワーク』（ＪＴＢ）など（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
