出版社内容情報
［みんなに避けられる人］予備軍の危険な兆候の数々●言葉にトゲがある●自分の話ばかりしている●他人をほめない…等々、そんな自分に気づかない、損な性格と行動を徹底治療する、気づきの対人関係ガイド！
内容説明
最近、みんなから避けられてるような気がする…でも一体どうして？それはあなたが無意職のうちに、他人の心にダメージを与え、相手との関係を自分から壊しているからです！そんなあなたのソンな性格と行動を徹底治療する、「気づきの対人関係ガイド」。
目次
あなたの中にあるＳＡ（感覚力）を発見しよう―人間関係と日常生活での「気づきの力」
あなたは「他者指向」？それとも「自己指向」？
愛し方を知らない人たち
あなたは人に怒りすぎ？
日々の苦しみや失望にどう対処するか？
自分の思考をチェックし、方向づけているか？
まわりの批判ばかりして、人生を台無しにしていないか？
自分と他人の「心の境界線」に気づいているか？
あなたは人をコントロールしたがるタイプ？
遺伝やその他の影響を乗り越えられるか？
どれくらい人への嫉妬や猜疑心があるか
不安症やうつ病に苦しんでいるか
神さまに話しかけていますか
他者やまわりの世界との一体感を感じるか
「知恵のある成熟」をめざそう
あとがき―変化には「四つの季節」を要する
著者等紹介
ヘルマリング，ドリス・Ｗ．［ヘルマリング，ドリスＷ．］［Ｈｅｌｍｅｒｉｎｇ，Ｄｏｒｉｓ Ｗｉｌｄ］
セラピストとして約３０年間、おもに夫婦や家庭の危機、職場の人間関係のトラブル、抑うつ症などのカウンセリングにあたり、数多くのクライアントの人生を援助してきた。コラムニストとしても２０年以上、『リーダーズ・ダイジェスト』などの雑誌や新聞に寄稿
伊藤はるみ［イトウハルミ］
１９５３年名古屋市生まれ。愛知県立大学外国語学部フランス学科卒業
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