内容説明
真の主治医、それはあなたの「内なる治癒力」。病気はあなたのライフスタイルに対する、からだからのメッセージ。からだと対話する新しい技法「イメジュリー」の力で、あなたの無限の自己治癒力を覚醒させる、画期的セルフケア・ガイド。
目次
第１章 「信じること」による治療、疑似効果、イメージ
第２章 イメジュリーとは何なのか、どのような働きをするのか
第３章 イメジュリー―最初の探求
第４章 イメジュリー、ストレス、リラックス法
第５章 心の深部へ
第６章 あなた自身を治療するイメジュリー
第７章 内的助言者との出会い
第８章 内的助言者が出てくるまで、その他様々な問題点
第９章 自分の症状に耳を傾ける
第１０章 洞察から行動へ
第１１章 抵抗―忠誠心からの反対
第１２章 あなたの進歩をチェックする
第１３章 イメジュリー、予防、そしてウェルネス
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
武井 康則
6
イメージして治癒を促す方法で、著者は医学に携わる人なので、怪しくない。今ならユーチューブや本にｄｖｄをつけるなどできるだろう。読みながらより、会話形式で誘導してもらったほうが、やりやすい。その意味では読本というより指南書。西洋人を対象にしているので、騎士のかっこうとか、山を登るとか反ってイメージできない。日本人的な発想法があったほうが、日本人向きかと思う。2025/05/30
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