内容説明
幼稚園・保育園・学童…現役ママが教えるラクラク術！
目次
第１章 子どもが大好きな基本の弁当（から揚げ弁当；ハンバーグ弁当；えびフライ弁当 ほか）
第２章 簡単でおいしい！超のりきり弁当（軍艦おにぎり弁当；おにぎりの具材アレンジ；おにぎりの形アレンジ ほか）
第３章 あると便利！副菜＆常備菜（いも系―ポテトサラダ／かぼちゃと豆のラップ茶巾／さつまいものスイートサラダ；サラダ系―春雨サラダ／きゅうりとミックスビーンズのサラダ／ひじきとツナのサラダ；パスタ系―マカロニサラダ／スパゲッティサラダ／フジッリのバジルペーストあえ ほか）
著者等紹介
阪下千恵［サカシタチエ］
料理研究家・栄養士。大手外食企業、食品宅配会社を経て独立。メディア出演をはじめ、書籍、雑誌、企業販促用のレシピ開発、食育講演会講師など多岐にわたり活躍中。夫、２００４年、２００９年生まれの２人の女の子との４人家族（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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