出版社内容情報
理論派レーサー・宮澤崇史が長い選手生活で編み出してきた膨大なレーステクニックを公開。
宮澤崇史［ミヤザワタカシ］
内容説明
サイクルロードレースは頭脳戦だ。日常の走行から勝負をかけた駆け引きまで、トッププロは無数のテクニックと戦略を駆使しながら走っている。体力の消耗を抑え、楽に、安全に、そして速く走るためのテクニックを一挙公開。
目次
１ 「空気」を読む（まずは目的から考える；手段は一つだけではない ほか）
２ 基本走行テクニック（まっすぐ走り、しっかり止まる；ブラケットを持つ ほか）
３ 日常での注意点（「バランス」を意識する；筋肉の「張り」 ほか）
４ 勝利のためのテクニック（レーススタートの前に；集団が決める「逃げ」 ほか）
５ レースをシミュレーションする（シミュレーションのためのコース；２つの脚質 ほか）
著者等紹介
宮澤崇史［ミヤザワタカシ］
１９７８年生まれ。長野県出身。高校卒業後自転車競技の道に入ったが、２３歳のとき、母親に肝臓の一部を移植。回復後はツール・ド・北海道２連覇、２０１０年全日本選手権優勝をはじめ国内外で多くの結果を残す。２０１２年には世界最高レベルのチーム「サクソバンク」に移籍するなど、世界的に活躍した。２０１４年引退（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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どあら
20
図書館で借りて読了。息子がロードにハマっているのと、今年の24時間TVで嵐の相葉君が宮澤さんの役を演じていたので興味があって借りました。とても分かりやすく解説されていました(^^)2019/09/27
