目次
１５分で２皿のおいしいマジック！！チューブ調味料ですぐうまごはん
１ チューブにんにくレシピ
２ チューブしょうがレシピ
３ チューブわさび＆ホスラディッシュレシピ
４ チューブからし＆粒マスタードレシピ
５ チューブ梅肉＆しそ梅レシピ
６ チューブゆずこしょうレシピ
７ チューブもみじおろしレシピ
著者等紹介
浅野まみこ［アサノマミコ］
管理栄養士。健康運動指導士。食と健康のコンサルティング会社・（株）エビータ代表。病院や企業などで数多くの栄養相談を行ってきた経験を活かし、現在、レシピ開発や食のコンサルティングをはじめ、講演、栄養指導、食育活動など多方面で活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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月子
34
便利そうだしいいなぁと思うけど、旦那が胃腸が弱くて薬味系全般苦手だから作ってみれないなぁ…残念。2014/03/04
のんぴ
32
生姜やわさび、にんにく、辛子は常備。ネギしょうがニンニクが合わさっているのも結構使う。フレッシュを使った方がおいしいんだけどね。このレシピの難点は生クリーム大匙１とか、ローズマリー1本、市販の寿司酢、スイチリ、ココナッツミルクとか、どこの家庭でもあるとは限らないものを使っていることと、材料を油で揚げるとか手間がかかるものがあること。家に絶対あるような材料で、簡略なレシピじゃないと、チューブを使う意味がない。2021/05/24
anne＠灯れ松明の火
11
返却棚で。たいてい賞味期限切れになってしまうチューブ調味料。なので興味があった。どれもおいしそうだけど、なぜかあまり作る気にならず、パラパラっと見ただけ……。タイミングが悪かったのだろうか？？？2014/04/16
yumi
6
我が家の冷蔵庫にも何種類かのチューブが入っているけれど使い方は決まっているし、気がついたら賞味期限が切れてるし(+_+) 私にも作れそうな料理が何点かあったので作ってみよう！2013/12/23
