プロ直伝！！野球ひじ・野球肩の治し方と予防法

鈴木 平【著】

日東書院本社（2012/09発売）

• サイズ A5判／ページ数 175p／高さ 21cm
• 商品コード 9784528011830
• NDC分類 783.7
• Cコード C2075

内容説明

日本一の中継ぎがやさしく教える治療＆予防最新メソッド。

目次

１　「野球ひじ・野球肩の原因」
２　「ひじ・肩・手首のメカニズム」
３　「野球ひじ・野球肩の種類」
４　「故障を予防するストレッチ」
５　「故障を予防するトレーニング」
６　「故障したときのリハビリ」
７　私はこうして対処した！！野球ひじ野球肩体験談
巻末　平先生がスッキリ解決！！Ｑ＆Ａ

著者等紹介

鈴木平［スズキタイラ］
１９８７年、ドラフト３位でヤクルトに入団。１９９５年にはオリックス・ブルーウェーブ（現バファローズ）に移籍。ここで、サイドスロー（プロ入り後に転向）から繰り出すシンカーを武器にリリーバーとして大ブレイク。特に１９９６年は５５試合に登板し、７勝２敗１９セーブの活躍でチームの日本一に貢献。同日本シリーズではイチロー（現ヤンキース）らと共に優秀賞を獲得。その後、中日・ダイエー（現ソフトバンク）を経るも、右肩故障の影響もあり、２００２年に現役を引退する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。