内容説明
これからは「好き勝手に」生きていい。イヤなこと、面倒なことを上手に手放すコツ。
目次
第１章 人生後半を気楽に生きるために人づきあいを整理する
第２章 今と老後の生活を見直すためにお金やキャリアについて整理する
第３章 １日１日を大切に過ごせるように時間や習慣を整理する
第４章 少しでも心配がなくなるように老後や将来について整理する
第５章 心身ともにいつまでも元気でいられるように健康や美容について整理する
第６章 今よりもっと生きやすくなるように考え方や価値観を整理する
著者等紹介
和田秀樹［ワダヒデキ］
１９６０年、大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、「和田秀樹こころと体のクリニック」を開院。高齢者専門の精神科医として、３０年以上にわたって高齢者医療の現場に携わっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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津見佐飛
1
主に60歳に向けられているので、そのくらいの年齢の人が多分もっとも適応しやすい。ただ、それ以下の世代でも通用する考え方も色々盛り込まれている。まあ和田先生の考え方が好きで、著作を何でもかんでも読みまくっている身には幾度も読んだ話なんですけど。それでもまた手に取り続けるのだと思う。2025/03/08
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