感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
竹本明
68
行動科学に基づいた実践テクニックが書かれた本であった。やる気はあるのに、動き出せない、続かない、など行動できない人になっているのは、自分を動かすコツを知らないだけだと・・・何気なく行っている普段の行動でも、コツをつかみ、動ける環境を作ることでいつも以上の行動に移せると・・・忙しい毎日の中で少しでもいいので、実践できることを自分のものにしていきたい。行動力教科のコツがわかれば、体が自然と動きだす！そうなることを願って！2025/05/11
uD
12
石田淳さんの本ということで読んでみた。 本の細さとそれ故の読みにくさに笑ってしまう。2020/03/25
トクン…
2
不足行動を増やし、過剰行動を減らす。言うのは簡単だけど、実践が難しいのよね。。。とにかく私は大きな目標だけを持ちがちだから、スモールゴールをたくさん増やして、どんどん目標に近づくようにしたい！やることを決めたら数字と日時を設定して、集中を切らしてしまうものは遠ざけて、環境作りをちゃんとしよう！2019/09/27
tulip
1
10分時間が空いたらしたいことを考えておく2021/04/16
いつまで
1
見開きとなっており、片方のページは要約説明付きのイラストです。このため速読が可能な本であり、読書時間が節約できて良かったです。私としては次の三つを実行しようと思いました。「やる気ができないときは目標レベルをグンと下げてみる」「昼休みに15分脳を休める（寝る）」「就寝時に、その日の良かったことをみっつ思い浮かべる」2019/11/28
