心と体にもっとやさしく深く効く!自然のお守り薬

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心と体にもっとやさしく深く効く!自然のお守り薬

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  • サイズ A5判/ページ数 223p/高さ 21cm
  • 商品コード 9784522435465
  • Cコード C0077

内容説明

本書で自分の体質に合わせて自然の薬箱をつくってみましょう。驚くほど効き目を体感できます。

目次

1 フィトテラピーのきほん(本書のゴール―自分の体調に合わせた自然の薬を処方できる!!;そもそもフィトテラピーって何?―世界中の医療現場で実践される植物を使った体ケア;植物がどうして体に効くの?―体への負担が少なく不調を根本から治していく! ほか)
2 不調に効くフィトケアレシピ(風邪;毎日のプチ不調;下半身の症状 ほか)
3 キレイをつくるフィトケアレシピ(体が変わる!―意識して取り入れたい注目の栄養成分&食材メモ;まずは食事から!―フィトごはんレシピ;フィトスキンケア―自分だけのスキンケア ほか)

著者紹介

森田敦子[モリタアツコ]
植物療法士。日本におけるフィトテラピーの第一人者。サンルイ・インターナッショナル代表。大学卒業後、大手航空会社の客室乗務員として勤務するも、ダストアレルギー気管支喘息を発病し生活が一変。フランスの「薬草学」に出会い、その効果を実感。本格的に植物療法を学ぶため退職、渡仏を決断し、フランス国立パリ第13大学で植物薬理学を修める。フランス人医師や薬剤師と一緒に植物療法と臨床を学ぶ。帰国後、多くの女性のために植物療法を広めるためサンルイ・インターナッショナルを設立する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)