５分間気功

王 極盛【著】《ワン/ジーション》/進藤 昭【訳】

東方書店（1996/05発売）

• サイズ B6判／ページ数 135p／高さ 19cm
• 商品コード 9784497964762
• NDC分類 498.3
• Cコード C0075

内容説明

ウエルネスのための短時間、簡単気功。わずかな時間で無理なく簡単に、身近な疾病、慢性病に効きめがあります。

目次

理論篇（きっすいの中国気功とは；気功発展の歴史；気功の特徴；気功の分類；気功鍛練のキーポイント；気功鍛練の基本原則；気功療法の長所；気功療法のメカニズム）
実践篇（神経系；心臓血管系；呼吸器系；消化器系；泌尿器系；新陳代謝系；皮膚系；五官系；女性のなやみ；男性のなやみ；関節系；各種の痛み）