ヘソ気功―一分間臍密功入門

張 弘強/杜 文傑【著】/進藤 昭【編訳】

東方書店（1994/07発売）

• サイズ B6判／ページ数 138p／高さ 19cm
• 商品コード 9784497944290
• NDC分類 498.3
• Cコード C0075

出版社内容情報

ヘソ気功は、敦煌石窟中のあまたの仏像、特に第272窟の太鼓腹とヘソが際立つ菩薩天・飛天・伎楽天を淵源とし、数千年にわたる仏教・道教・儒教の中国思想、また医学思想をひそむ生命科学の粋を吸収するとともに、内外の気功学の長所を取り入れて編み出された。その特徴は〝1分間臍密気功〟に表わされるごとく、1分という短い時間で練習ができ効果も期待できること、ヘソを鍵とし、その不思議な生理的秘密から人体とっての有用性を導き出すことにある。

まさに「印」と「訣」だけ、だが、それがなかなかむずかしい。「〇（れい）」への道は、険しくて遠いようだ。そこで読者は（訳者と同じように）煩雑な思弁はひとまずおいて、気軽にとりつける功――特に体を動かす功の練習から入ってみてはいかがであろうか。そんなときの参考にもと、各功の上下帰属関係を総括表にまとめてみた。（「訳者付言」より）

内容説明

敦煌石窟仏像に秘められた生命科学の精華。

目次

１　ヘソ気功とは
２　ヘソ気功の基本
３　ヘソ気功の功法（養ヘソ功；煉ヘソ功；壮ヘソ功；衝ヘソ功；吽ヘソ功；誦ヘソ功；慧ヘソ功；映ヘソ功；印ヘソ功；蕩ヘソ功　ほか）