内容説明
自然と人間との調和を原則とする漢方。その根本を支えるものが“元気”“病気”に表われる「気」です。本書はこの「気」の存在を分かりやすく解説、また「気」の流れを正常に保つ具体的ノウハウを満載。
目次
第1章 人間の生命は“気”が支配する
第2章 気のリズムは健康のリズム
第3章 歴史に名を残した“気の達人たち”
第4章 自然治癒力は「気」で高められる
第5章 「気」を活発にする「手〓体操」
第6章 「気」の働きで“ボケ”を追放する
自然と人間との調和を原則とする漢方。その根本を支えるものが“元気”“病気”に表われる「気」です。本書はこの「気」の存在を分かりやすく解説、また「気」の流れを正常に保つ具体的ノウハウを満載。
第1章 人間の生命は“気”が支配する
第2章 気のリズムは健康のリズム
第3章 歴史に名を残した“気の達人たち”
第4章 自然治癒力は「気」で高められる
第5章 「気」を活発にする「手〓体操」
第6章 「気」の働きで“ボケ”を追放する