内容説明
本当は力をもっていながら、悔しい思いばかりをしてきたあなたのための７日間の短期集中講義！自力でアガリ症を克服し、企業研修の講師を務めるまでになった著者だからこそ書ける、ノウハウ満載。
目次
１日目 アガリ克服のための基本６カ条
２日目 とっさのアガリを抑えてくれる「即効薬」を知る
３日目 アガリ症の克服は「体調を整える」ことからはじまる
４日目 「きちんとした準備」でアガリ症の８割は予防できる
５日目 アガリを怖がらない「強い心」を養う
６日目 「アガる状況別」の対処法を知っておく
７日目 「人生の目標」をもてば、アガらない人になれる！
著者等紹介
松本幸夫［マツモトユキオ］
東京都出身。経営者教育研究所、東京ヨガ道場インストラクターを経て、現在はヒューマンパワー研究所所長。コミュニケーション関係のセミナー開催で知られるインサイトラーニング（株）でも講師を勤める。スピーチ・プレゼン・交渉などの「コミュニケーション術」を中心に年間２００回くらいの研修を行なっており、「人物論」にも定評がある
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
シュウヘイ
1
事前にわかっている状況なら練習をきちんとする2025/03/24
はるさめ
0
あがり症のあなたへ、多角的なアプローチで自分に合った克服方法を探すことのできる本。 僕もあがり症なので、共感できる部分がそれなりにあり、有用だった。2022/11/19
