人生100年時代の「幸せ戦略」―全国2万人調査からみえる多様なライフデザイン

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人生100年時代の「幸せ戦略」―全国2万人調査からみえる多様なライフデザイン

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  • サイズ A5判/ページ数 229p/高さ 22cm
  • 商品コード 9784492961711
  • NDC分類 365.5
  • Cコード C3034

出版社内容情報

●2万人の調査でわかった、QOLを高め、自分らしく幸せに生きるための手がかり満載!
●令和は「ライフデザイン3.0」の時代
●QOLを高め、幸せに生きるための人生資産は「健康」「お金」「つながり」

人生100年時代、平均寿命が延びることで「家族」「仕事」「つながり」「消費」「健康」などの価値観は変化している。それにもかかわらず、旧来のいわゆる「幸せ」に縛られている人は多いだろう。

多様性の時代に、いかにQOL=生活の質を高めて、幸福に生きるか。それには「健康」「お金」「つながり」、3つの人生資産の備えがカギとなる。本書では、最新の意識調査をエビデンスに、さまざまな切り口やキーワードで、自分らしく生きるための「幸せ戦略」を提案する。

<トピック>
・SNS婚のリアル
・幸せな夫婦の条件
・テクノロジーや海外人材は脅威?
・40代からの学び直し
・「近所づきあい」する? しない?
・何のためのSNS?
・つながり“ぼっち”
・本当に“モノ”より“コト”なのか
・経済状態と幸せの関係
・「つながり」は健康を補完する
・「人生100年時代」の高齢期とは
など

内容説明

正解のないライフデザイン3.0時代、健康・お金・つながり、3つの人生資産がQOL向上のカギ。人生100年時代を自分らしく生きるためのヒント満載!

目次

序章 人生100年時代と「ライフデザイン3.0」
第1章 幸せな「家族」戦略
第2章 幸せな「しごと」戦略
第3章 幸せな「つながり」戦略
第4章 幸せな「消費」戦略
第5章 幸せな「健康」戦略
終章 幸せな「ライフデザイン」戦略

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