マッキンゼー心理戦略 意図的な冷静さ

ジャクリーン・ブラッシー/アーロン・デ・スメット

東洋経済新報社（2026/08発売）

• サイズ 46判／ページ数 468p／高さ 20cm
• 商品コード 9784492534915
• NDC分類 336.3
• Cコード C3034

出版社内容情報

★なぜ、肝心なときに、人は怒り、焦り、その結果、判断を誤るのか？★

冷静沈着な思考と行動を徹底して構造化し、できうる限り科学的アプローチでとらえ、実践する手法「意図的な冷静さ」を解説。実践すれば、強いプレッシャーの中でも、心理的安全性、ウェルビーイングを保ちながら、正しい判断を下せるようになる。

●｢意図的な冷静さ｣が必要な理由
あなたはどっちのゾーンにいる？
●お馴染みゾーン－－実行し、練習し、回復する場所
●適応すべきゾーン－－新しい答えを学ぶ場所
これまでのやり方が通用しなくなったら、あなたはどっちの状態？
●防御状態ーー自分を守ろうとして、視野が狭くなる
●学習状態ーー不確実性を成長の機会に変える
■身体の予算を使い切らない
■人と人がぶつかる本当の理由
■心理的安全性は学び続けるチームの土台だった



【目次】

ＩＮＴＲＯＤＵＣＴＩＯＮ　危機の瞬間に、冷静に学び、導くということ
ＰＡＲＴⅠ　「意図的な冷静さ」の可能性
ＣＨＰＴＥＲ１　なぜ肝心なときに怒り、焦り、判断を誤るのか
　　　　－－「意図的な冷静さ」が必要な理由
ＣＨＡＰＴＥＲ２　いま自分は、どのぞーんにいるのか
ＣＨＡＰＴＥＲ３　脳と身体は、なぜ勝手に防御状態へ入るのか

ＰＡＲＴⅡ　「意図的な冷静さ」の実践アプローチ
ＣＨＡＰＴＥＲ４　行動を変えたければ、水面下の「氷山」を見る
ＣＨＡＰＴＥＲ５　あなたの氷山の根底には何があるか
ＣＨＡＰＴＥＲ６　アスリートのようにエネルギーを整える
　　　　　－－回復は甘えではない
ＣＨＡＰＴＥＲ７　デュアル・アウェアネスを鍛える
　　　　　－－内側と外側を同時に見る５段階

ＰＡＲＴⅢ　「意図的な冷静さ」の実　践
ＣＨＡＰＴＥＲ８　人と人がぶつかる本当の理由
　　　　　－－氷山が衝突するとき
ＣＨＡＰＴＥＲ９　チーム全体を、学習状態へ導く
　　　　　－－「意図的な冷静さ」をもつチーム

ＰＡＲＴⅣ　「意図的な冷静さ」の提　言　
ＣＨＡＰＴＥＲ１０　パーソナル・オペレーティング・モデルを設計する
　　　　　－－自分の〝動き方？を設計する

ＣＯＮＣＬＵＳＩＯＮ　変化の時代に、冷静に学び続ける