低山遭難 - 「まさかの遭難」から生きて帰った人たち

羽根田治

東洋経済新報社（2026/07/22発売）

• サイズ ４６判
• 商品コード 9784492224397
• Cコード C0036

出版社内容情報

★★★☆☆☆ハイキングで死にたくない人　必読!!☆☆☆★★★
日本一遭難の多い山は
富士山でも剱岳でも穂高岳でもなく
高尾山（599m）！

“サンダル登山者”だけじゃない。
ベテランハイカーでも遭難者多数。

★低い山はなぜ危険なのか？
気軽な日帰り登山が、恐怖体験に変わる。
生死を分けた瞬間を、生還者が赤裸々に振り返る。

遭難といえば急峻な山での出来事と思われがちだ。
だが急峻な山に限らず、1200m以下の低山での遭難も多発している。
実は高尾山の遭難件数は日本一多いのだ。
本書では低山遭難から生還した人たちに直接取材し、事故の一部始終を丹念に記録。
クマ襲撃、ハブ咬傷、滑落、山中での5日間遭難など、過酷な事態を生き抜いた人が切実に伝える、生きて下山するための教訓とは？

●東京、神奈川、兵庫の低山にも危険は潜む
●秘湯探索をしていてクマに遭遇！　あなたならどうするか
●危険生物との遭遇確率は低山が圧倒的に高い
●日帰り登山のはずがスマホを紛失……5日間も山中をさまよい、餓死しかけた女性
●沖縄の低山ではハブに要注意。治療は凄絶を極める
●高尾山の“サンダル登山者”は意外と遭難していない
●山の怪のしわざ!?　奥多摩での不可解な遭難体験

目次
第1章　本当は怖い低山
第2章　秘湯探しでクマに遭遇――長野県・石尊山
第3章　廃道探検で滑落――神奈川県・西丹沢 山神径路
第４章　日帰りの装備で５日間遭難――東京都・奥多摩 本仁田山
第５章　急斜面に迷い込んで遭難――滋賀県・比良山系 神璽谷
第６章　沢歩きでハブ咬傷――沖縄県・比地川
第７章　なんでもないところで転倒、骨折――東京都・高尾山
第８章　山の怪であわや遭難――東京都・奥多摩 ズマド山



【目次】

第１章　本当は怖い低山
第２章　秘湯探しでクマに遭遇――長野県・石尊山
第３章　廃道探検で滑落――神奈川県・西丹沢　山神径路
第４章　日帰りの装備で５日間遭難――東京都・奥多摩　本仁田山
第５章　急斜面に迷い込んで遭難――滋賀県・比良山系　神璽谷
第６章　沢歩きでハブ咬傷――沖縄県・比地川
第７章　なんでもないところで転倒、骨折――東京都・高尾山
第８章　山の怪であわや遭難――東京都・奥多摩　ズマド山