サプリメントの正体

田村 忠司【著】

東洋経済新報社（2013/10発売）

• サイズ B6判／ページ数 221p／高さ 19cm
• 商品コード 9784492223338
• NDC分類 498.51
• Cコード C0036

出版社内容情報

医師たちが頼りにするサプリメントの専門家が本当に効くものを徹底検証。９割が添加物の葉酸、人毛が原料のアミノ酸など驚愕の実態も

「まさか……。
何が入っているか、僕らは知っているんですよ。
そんなものを飲むわけないじゃないですか」

一瞬驚きましたが、「やはり……」という気持ちもありました。
サプリメント工場の人が飲まない、飲みたくないというサプリメントを、
あなたはお金を払って飲みたいですか？ （本文より）

飲めば飲むほど、健康から遠ざかる！？
業界を知りつくし、医師たちからも頼りにされる著者が本当に効くモノを徹底検証！


◎９９・９％が添加物の葉酸

◎人毛を原料に使うアミノ酸

◎工場の人が誰も飲みたがらないサプリメント

◎配合量が「目標値」のC級品

◎「あのサプリメント・健康食品」は本当に効くのか？

◎うつには鉄、ＥＤには亜鉛！？ 不妊、薄毛、ストレスなどお悩みに合わせた最新サプリメント事情

◎サプリメントに頼らず、体の良い状態をキープするために必要なこと


本書を読めば、投資に見合った効果が期待できるサプリメントの見分け方、選び方がわかります！

序章　　Ｎ子さんのサプリメント事情
第１章　あなたの知らないサプリメントの正体
第２章　損しない、賢い選び方、付き合い方
第３章　このサプリメントは本当に効くのか？　徹底検証
第４章　何を飲めばいいのか？
第５章　お悩み・症状別栄養素の摂り方
第６章　サプリメントに頼らない生活

【著者紹介】
田村　忠司（タムラ タダシ）
1965年生まれ。富山県出身。1988年東京大学工学部産業機械工学科卒業。同年、株式会社リクルートに入社。10年間にわたり、通信事業を中心に経営戦略、新規事業立案、マーケティング戦略立案に従事。1998年「日本老化制御研究所」を擁する日研フード株式会社に入社。取締役経営企画室長、サプリメントの製造子会社の代表取締役社長として活動。2006年「医療従事者が自信を持って使えるサプリメントを提供して欲しい」との、医師、薬剤師からの要請に応えて、医療機関専用サプリメントの専門メーカー、株式会社ヘルシーパスを設立。栄養療法に取り組む医師・歯科医師へのサポート・情報提供のため、日本全国を飛び回り、楽しく仕事に取り組んでいる。

日本抗加齢医学会会員
国立健康・栄養研究所認定NR（栄養情報担当者）

内容説明

飲めば飲むほど健康から遠ざかる！？全国のドクターが熱烈支持！サプリメント業界を知りつくした著者が本当に効くモノを徹底検証！

目次

序章　Ｎ子さんのサプリメント事情
第１章　あなたの知らないサプリメントの正体
第２章　損しない、賢い選び方、付き合い方
第３章　このサプリメントは本当に効くのか？徹底検証
第４章　何を飲めばいいのか？
第５章　お悩み・症状別栄養素の摂り方
第６章　サプリメントに頼らない生活

著者等紹介

田村忠司［タムラタダシ］
１９６５年生まれ。富山県出身。１９８８年東京大学工学部産業機械工学科卒業。同年、株式会社リクルートに入社。１０年間にわたり、通信事業を中心に経営戦略、新規事業立案、マーケティング戦略立案に従事。１９９８年「日本老化制御研究所」を擁する日研フード株式会社に入社。取締役経営企画室長、サプリメントの製造子会社の代表取締役社長として活動。２００６年「医療従事者が自信を持って使えるサプリメントを提供してほしい」という、医師、薬剤師からの要請に応えて、医療機関専用サプリメントの専門メーカー、株式会社ヘルシーパスを設立（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ひろき@巨人の肩]

現代人は新型栄養失調。摂取カロリーは足りているが、タンパク質、ビタミン、ミネラルなど栄養素が不足している。食習慣の改善を考える機会となった。平日は会社の食堂で昼食を取っているので、マルチビタミン&ミネラルのサプリを検討したい。個人的には著者が経営しているヘルシーパス社製のサプリが直接購入できないのは残念。

2021/11/11

[wanichan]

消費者は知識を持たないと、お金を払って、サプリメントという名の何の効果もない物を買っているかもしれない。パッケージの後ろの成分を見ても、単位を替えて、いかにもたくさん入っているように見せかけている。衝撃だったのは中国人の人毛からアミノ酸を取り出しているとか。自衛のために、情報と知識収集がいかに重要かが分かった。

2014/11/23

[uD]

サプリメントは大量に摂取しているわけではありませんが、たまに錠剤やエナジードリンク（怪物が結構好き）を飲んだりしています。 9割が添加物のものもあるだなんて話を知ってしまうとやっぱりチェックしようと思います。 1粒の重さと栄養素の重さを比較するという方法は簡単でよいですね。 天然由来成分だと「1粒>>栄養素」となるらしい。

2018/06/03

[ジョン]

健康食品が横行する現代日本。なにを飲めば良いのだろう、と気軽な気持ちで読んでしまった。これは、健康に不安を覚え始めた人すべての必読書だろう。いかに悪辣なサプリ会社が多いか、またテレビとサプリ会社の癒着がどれほどひどいかといった、業界人にしか書けない暴露に戦々恐々。いかに目先の情報に騙され、不用品を買わされているか、その一端に触れられる。結論としては、マルチビタミンとミネラル以外は医師と相談して飲むのが無難ということ。喫煙者だからビタミンＣを採ろう！！ 読んでよかった。

2017/05/22

[ジョン]

生涯に渡って飲み続けるなら、「マルチビタミン＆ミネラル」一択というのはやはり衝撃。あくまでも不足分を補うというのがサプリの目的なので、食事で充分に栄養を摂取できているなら必要ないとは、サプリ業界に身を置く著者の言葉だからこそ重い。この本のおかげでテレビの通販番組が滑稽な詐欺番組に見えてしかたなくなった。世の中、やはり無知な民を騙す悪人が高笑いする時代なのか。なんともはや。

2017/06/09