内容説明
話が長くなるのも、頑固になるのも、原因は「脳の老化」にあった。
目次
年寄りの話はなぜ長いのか
若者はなぜ年寄りの話を理解できないのか
若者はなぜ年寄りの長話を嫌うのか
年寄りはなぜ頑固になるのか
年をとるとなぜ判断を間違うのか
年齢とともに健康への不安が増すのはなぜか
不安やストレスは脳や体をどのように損なうのか
脳は年齢とともにどのように変化するのか
記憶とは何か、どのように衰えるのか
脳を若々しくさせる生き方とはどんなものか
調身、調息のすすめ
調心―求道主義のすすめ
著者等紹介
高田明和［タカダアキカズ］
１９３５年静岡県清水市に生まれる。６１年慶応義塾大学医学部卒業、医師免許授受。６６年同大学院医学研究科修了。医学博士。専攻は生理学。ニューヨーク州立大学助教授、浜松医科大学教授等を経て、浜松医科大学名誉教授、昭和女子大学客員教授、「砂糖を科学する会」代表
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