１００％の前向き思考―生きていたら何だってできる！一歩ずつ前に進むための５５の言葉

猪狩 ともか【著】

東洋経済新報社（2020/08発売）

• サイズ 46判／ページ数 304p／高さ 19cm
• 商品コード 9784492046609
• NDC分類 767.8
• Cコード C0036

出版社内容情報

猪狩ともか、初の著作、ついに来春発売決定!

ある日、強風で倒れた看板の下敷きになり、下半身不随に。
それでも「前を向き続ける」彼女を支える“言葉"があった。

「事故にあってよかった」とは一生思えないけど、
新しい道が、明るい場所でよかった。

自分が自分を褒めてあげないと
どうするんだ!

「車いすで最高の人生、
歩けたらもっと最高の人生」

ヒマ、ヒマ、ヒマ!
でもヒマはいいこと!

できないことを嘆くのではなく、
できることを楽しむ。

どんなときでも「(笑)」を忘れない。

生きているだけで
人生0点なんてありえない。

思い出を振り返ることはあっても
後ろは振り向かない。

読めば必ず、あなたの心も強くなる。

「心に効く」「心に響く」書き下ろしエッセイ、まもなく発売です!

内容説明

生きていたら何だってできる！一歩ずつ前に進むための５５の言葉。

目次

第１部　地下アイドル、ケガ、そして復帰へ―猪狩ともか物語（万年劣等生アイドル―仮面女子になるまで；緊急手術、意識が戻って―入院の日々；リハビリ開始、そして車椅子デビュー―世間に発表した日；復活のステージ）
第２部　生きていたら何だってできる！一歩ずつ前に進むための５５の言葉（自分を受け入れる；前を向く；目標を立てる　一歩ずつ前に進む；自分の可能性を信じる　自分に自信を持つ；今を生きる　日常を楽しむ；夢をみつける　夢を叶える；心を強くする　メンタルを守る；家族の力　仲間の力　ファンの力；未来を見つめる　前に進み続ける）

著者等紹介

猪狩ともか［イガリトモカ］
アイドルグループ「仮面女子」のメンバー。１９９１年生まれ。埼玉県出身。２０１８年４月、強風で倒れてきた看板の下敷きになり、緊急手術を受けたが脊髄損傷を負い、以後、下半身不随に。事故は、ヤフートピックスなど数多くのニュースで取り上げられ、多くの人の知るところとなった。絶対安静の状態からリハビリを経て、１８年８月、車椅子に乗りながらアイドルとして復帰を果たす。東京都「東京２０２０パラリンピックの成功とバリアフリー推進に向けた懇談会」メンバー。東京都より「パラ応援大使」に任命される（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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