ちょっと盗み聞きしたくなるスーパードクターの健康会議

白澤 卓二/小林 弘幸【著】

東洋経済新報社（2012/02発売）

• サイズ B6判／ページ数 221p／高さ 19cm
• 商品コード 9784492044537
• NDC分類 498.3
• Cコード C0077

内容説明

聞けばすぐに試したくなる、健康番組で大人気のベストセラー医師が実践している健康法。健康長寿、免疫力アップ、ダイエット…、ビジネスやスポーツにも効く。

目次

議題１　なぜ健康本が売れているのか？
議題２　一流アスリートは本当に健康なのか？
議題３　なぜ子どもの肥満が増えているのか？
議題４　免疫力を高めるには何が必要か？
議題５　話題の健康法は誤解されていないか？
議題６　僕たちが実践している健康法
議題７　僕たちが理想に思う生き方

著者等紹介

白澤卓二［シラサワタクジ］
１９５８年神奈川県生まれ。順天堂大学大学院教授。千葉大学医学部卒業、同大学大学院医学研究科修了。医学博士。東京都老人総合研究所研究員、同研究所老化バイオマーカー研究チームリーダー・研究部長を経て現職。日本抗加齢（アンチエイジング）医学会理事。専門は寿命制御遺伝子の分子遺伝学、アルツハイマー病の分子生物学など。健康長寿研究の第一人者として、わかりやすい老化防止対策の解説で定評がある

小林弘幸［コバヤシヒロユキ］
１９６０年埼玉県生まれ。順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。順天堂大学医学部卒業、同大学大学院医学研究科修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任。自律神経研究の第一人者として、数多くのトップアスリートや芸能人の健康指導を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

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[keroppi]

小林先生とアンチエイジングの白澤先生の対談。ここに書かれていることを実践して、シャッツのように若く生きよう。あ、シャッツが、ここに書かれているようなことをしているわけはないか。

2016/05/21

[スパゴー]

専門家同士だけあって素直に納得できる話が満載。

2014/07/18

[Levi]

今話題のお二人の対談。健康に関する情報が溢れていて、どれが正しいのか迷うこともしばしば。「低体温」と「低体温症」が違う上に、「抹消循環不全」の違いは気がつきませんでした。ブームには注意ですね。一般人がエピデンスを何処から入手し、どう正しさを判断すれば良いのかも教えて欲しかった。

2012/04/21

[よた与太郎]

新しく知る事実がいっぱいあって興味深かったです。

2016/07/31

[wakrun]

白澤先生と小林先生の健康長寿の対談です。ブックオフで200 円だったので衝動買いしました。両先生の本は何冊か読んでますが、この本が構成、内容物ともにマイベストです

2015/12/28