内容説明
最先端の脳科学とカウンセリング技術を駆使し、自ら新メソッド「リセット禁煙」を開発した著者が、依存症全般への応用に着手。5年間の苦闘の末に書き上げた待望の新刊。突破口は「失楽園仮説」にあった!やめたい人&やめさせたい人、子どもを依存症から守りたいすべての親、医療・教育関係者に必読の1冊。
目次
1 脳は誰でも簡単にハマってしまう(人間にある「メタ認知」の力;口寂しいからタバコ? ほか)
2 二重洗脳という仕掛け(「体の依存」だけでは中毒にならない;ストレス解消と依存症 ほか)
3 失敗の理由判明!なぜ抜け出せないのか?(失敗する人の2つの台詞―「わかってる」「自分にはできない」;「意志が弱いからやめられない」のウソ ほか)
4 ハマった脳をリセットする方法(「気づき」と「ポジティブ・シンキング」の違い;現象学に見る、感情や欲求が生まれる仕組み ほか)
著者等紹介
磯村毅[イソムラタケシ]
医学博士・メディカルコーチ。名古屋大学医学部卒業。同大大学院卒業後、テキサス大学医学部研究員としてがんと老化の遺伝子研究に従事。研究は頓挫し、失意のうちに帰国。名鉄病院にて呼吸器科医として再スタートを切る。そこで出会った村手部長の指導のもと、禁煙支援に従事。「子どものための禁煙外来」の開設、河合塾との「禁煙で合格率アップ」の取り組みを通じ、「リセット禁煙」を開発。現在は、トヨタ記念病院禁煙外来・トヨタ自動車診療所医師を兼務する傍ら、リセット禁煙研究会・予防医療研究所代表、子どもをタバコから守る会・愛知世話人(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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香菜子(かなこ・Kanako)
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