部下をうつにしない上司の教科書―メンタルダウンを防げ！

奥田 弘美【著】

東京堂出版（2012/12発売）

• サイズ B6判／ページ数 197p／高さ 19cm
• 商品コード 9784490208153
• NDC分類 498.8
• Cコード C0036

内容説明

優秀な上司は、部下のメンタル管理も完璧！「おかしいな？」と思ったら、早期発見、早期対応。「うつ」予備軍の見抜き方、適切な処理方法を紹介。上司自身の「うつ」を防ぐ自己管理方法にも触れる。

目次

第１章　うつ病は、誰でもかかる！（うつは誰でもかかり得るメジャーな病気；うつ病は脳の疲れから起こる　ほか）
第２章　ストレスについて、基本をおさえる（ストレスの原因は、あらゆる変化である；五月病は大きな変化が続いた結果、起こる　ほか）
第３章　上司も部下もうつにならないセルフケアのコツ（うつはセルフケア能力と相関している；上司がセルフケアしていないと部下もセルフケアできない　ほか）
第４章　上司なら知っておきたいうつ対応の基本スキル（うつは早期発見・早期対応が重要；うつ化していく段階と症状を知っておこう　ほか）
付録　上司が知っておくべきうつ以外の心の病気（不眠症；心身症　ほか）

著者等紹介

奥田弘美［オクダヒロミ］
精神科医師（精神保健指定医）、執筆家、日本医師会認定産業医、メディカル＆ライフサポートコーチ研究会代表。１９９２年（平成４）山口大学医学部卒。現役精神科医として臨床診療、産業医として産業衛生にかかわりながら「メンタルヘルスケア」や「心と体の元気アップ」をテーマに執筆や講演を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[りら]

図書館。産業医の立場から具体例も入れて書いてあり、読みやすかった。うつ自体は珍しい疾患ではなくなってきているが、その症状やサインに気づかなければどんどん悪化していくおそれがある。ケースをたくさん扱っているので、そこも漏らさず書いてあるし、休職→復職への道についても言及されており、活かせる点は多いと思った。

2013/05/08

[fukura]

行動が行動を生んでいく

2018/07/05