内容説明
リストラ時代のビジネスマン必読の書！ストレスを活用して精神力強化のバイブル、待望の第６弾。会社でキレない自分になるためのポジティブ思考法。
目次
序章 あなたの「常識」は間違っている
第１章 タフになるにはどうすればいいか
第２章 現実と向き合おう
第３章 感情を制する者はタフネスを制する
第４章 「儀式」が成功を呼ぶ
第５章 「演じるスキル」があなたを変える
第６章 「心の準備運動」をしよう
第７章 ストレスが人を育てる
第８章 とびきりの回復を手に入れよう
第９章 ウェーブを描いて生きる
第１０章 キーワードは「エネルギー」
終章 自分に出会う―タフネスを求めて終わりなき旅に出よう
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