だから、５０歳から片づける―「思い出のもの」は捨てなくていい

阿部 静子【著】

ＣＥメディアハウス（2022/06発売）

• サイズ 46判／ページ数 247p／高さ 19cm
• 商品コード 9784484222110
• NDC分類 597
• Cコード C0077

出版社内容情報

いま、できることを続ければ、明日も、10年後も安心できる
50歳は片づけ適齢期。
人生の折り返し地点を過ぎたいま、片づけた人からラクになれます！
めざすのは、完璧な片づけではなく、心地いい暮らし。

・「１日５分」スモールステップで、リバウンドなし
・ひとつものを手放せば、どんどん手放せるようになる
・少しずつ片づけると、ものと向き合える

５年間で6,000人以上の受講生にアドバイスをしてきた著者が伝える、50代ならではのものの手放し方や増やさないコツ、ラクにできる収納。
東日本大震災を経験した著者の非常時の備え、ラクする家事習慣、家族の片づけなど、いますぐできる具体的な片づけが満載。

内容説明

「１日５分」スモールステップで、リバウンドなし。ひとつものを手放せば、どんどん手放せるようになる。少しずつ片づけると、ものと向き合える。

目次

序章　５０代は片づけ適齢期
１章　玄関―「狭い」「簡単」「達成感」で片づけられる
２章　クローゼット―季節ごとアイテム別３着で、すっきり
３章　キッチン―コツは「分ける」と「代用」
４章　リビング―ちょい置きをやめて、きれいをキープ
５章　洗面所・トイレ―ものは出さず、８割収納
６章　押し入れ・思い出のもの―「いつか使う」は幻想
７章　５０代は当たり前をなくし、ストレスを手放す
８章　家族の片づけ
９章　地震から身を守る片づけ―仙台で東日本大震災を経験し、学んだこと

著者等紹介

阿部静子［アベシズコ］
整理収納アドバイザー、フリーアナウンサー。宮城県仙台市生まれ。旅行会社での添乗員、航空会社地上職を経て、フリーアナウンサーに。２８歳のときミヤギテレビ「ＯＨ！バンデス」初代リポーターになり、結婚・出産を経験しながら１６年間務めた。４９歳のとき、体調不良によって休養。そのときに整理収納アドバイザーの資格を取得。その後「片づけの先にあるハッピーを多くの方に伝えたい」「元片づけが苦手な自分だから伝えられることがある」と整理収納アドバイザーとして講演・講座を中心に活動を開始する。「すぐ片づけたくなる」「ラクにできる」「ハッピーになれる」片づけメソッドは講座で大人気。５年間で６，０００人以上の指導を行う。コロナ禍でも年間１００回ほどオンラインを中心に、講座を開催。整理収納アドバイザー２級認定講師。２０１９年度、２０２１年度優秀講師として表彰される。整理収納コンペティション２０１９プロ部門ファイナリスト、片づけ大賞２０１９プロ部門ファイナリスト（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

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[ばう]

★★★片付けられない私はこの手の本をよく読んでいるけれど😅片付けにもいろんなやり方がある。筆者の様に1日5分から、少しずつ片付けるタイプもあれば（一世を風靡した）家中の物を一気に片付けるタイプとか。どんな方法でも結局は「とにかく捨てる」ことが大事。「これはいつか使うかも〜」と言ってばかりの私はまずそこのところを何とかしなければ！「地震から身を守る片付け」は実際に大震災を経験した筆者の言葉だけに説得力がある。

2024/08/14

[かおりん]

よくある片付け本。人生100年時代、50代は新しいスタートの時期。元気なうちに少しづつきれいにしていくのはいい事。定期的に片付けや暮らしの本を読むと、出来るところはしておきたいと思えていくつか実行出来る。物は増やさない、要らないものを捨てる。昨日、散らかしていた机の上と文房具用品をきれいにして、いくつか処分できた。何でたまっていくんだろう(・・;

2023/05/28

[ごへいもち]

これと言って耳新しいことは特になし⇒じゃぁこの手の本を愛読しながら家がスッキリしない私は何なの(;・∀・)。気になったのは「家族は熱いお茶は飲まず冷たいお茶しか飲まないので急須を処分」。それって健康面からどうなの？それに私ならアイスティもポットに熱湯で濃く入れて作るけどなぁ…

2022/07/12

[チャッピー]

何年かの周期でこの類いの本に手を出してしまう。それはきっと、読むだけで実行できてないからなんだろうな。本当におっしゃる通りなんだけどなぁ。思い出の物は置いといていいみたいだし、とりあえずペン立てやポーチから始めてみるか。

2022/09/18

[mafuu]

またしばらくぶりの断捨離に火を付けようと選んだ本。図書館本で「50歳」という検索をしてみて引っかかり借りただけあって、今の私が思う「片づけ」にちょうど良かった。自分だけではなく、次の世代の為にもそろそろ考えないといけない年頃なのだ。以前は全く物を減らせなかったのに、近年このような本を読み心がけていたら取捨選択出来るようになってきたのが嬉しい。先の10年を考えて、必要ないと思うものは今のうちに手放していこうと思う。

2023/10/11