出版社内容情報
様々な関係（同僚・女友達・彼氏etc.）に疲れてしまったら、溜めこまずに取り除くことが必要。
これは人間関係の「断捨離」ではなく「デトックス」のススメ。
ほっておいて欲しいけど、ひとりぼっちはイヤという面倒くさい心は認めながらも、自分から主体的にちょうどよい距離を見つけていこう（あなたが自分でそれを決めていいんだよ）という、ポジティブな応援メッセージ。
今作も前作『怠けてるのではなく、充電中です。』同様、かわいいイラスト満載です。
内容説明
大人になった私たちに必要なのは、人にもたれかからない、適当な距離。私が望み、選んだ、健康的な関係。『怠けてるのではなく、充電中です。』の著者最新刊！日韓で多くの共感を呼んだ著者が語る、人間関係に疲労してしまった人のための「関係デトックス」。
目次
０１ 近すぎず遠すぎず（領域侵犯；「へぇー、そうなんだ」と「イヤなら別にいいけど」；人間関係ミニマリスト ほか）
０２ 全員と仲良くしなくても大丈夫（世の中との関係において弱者にならないために；イヤだと言ったらイヤなんです；比較のないなぐさめと不安のないお祝い ほか）
０３ 人にはいつだって人が必要（私とあなたのあいだに見えない線がある；適当に近くない距離；心の適度な風穴 ほか）
著者等紹介
ダンシングスネイル［ダンシングスネイル］
弘益大学でデジタルメディアデザインを学んだが、長い苦悩の末にデザイナー体質でないことを確信し、その後、絵と心の相関関係に興味を持ち、明知大学未来教育院の美術心理カウンセラー課程を修了した。カウンセリングセンターで美術療法士として働くうちに、まずは自分のケアからしなければならないことに気づき、再び絵を描き始めた
生田美保［イクタミホ］
１９７７年、栃木県生まれ。東京女子大学現代文化学部、韓国放送通信大学国語国文学科卒。２００３年より韓国在住（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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