出版社内容情報
『人生、このままでいいの?』で紹介した理論の実践編。
自問のメリットや注意点、ヒントを示しながら、より良質な質問を自分にするための書き込み式ワークブック。
前作を読んで理論はわかったけど実践を先延ばしにしている方に。
また、初めての読者にも、この1冊でわかりやすく。
内容説明
何歳になっても人生は変えられる。読むだけでは、人生は変わらない。自分の思いを書き出せば、「なりたい自分」が見えてくる。今日から人生が動き出す「実践ワークブック」。
目次
ウォーミングアップの質問0 何が好きだろう?
人生を見直してみる質問1 今の自分に「いいね!」できるだろうか?
自分を取り戻す質問2 今、何を感じているだろう?
スッキリして、動き始める質問3 やめたいことや、捨てたいことは何だろう?
本当にやりたいことと出会う質問4 もし何でも叶うとしたら、何を叶えたいだろう?
人生にスイッチを入れる質問5 何のために生きているのだろう?
自分を好きになる質問6 どんな自分でいたいだろう?
世界を変えていく質問7 どんなチャレンジをしよう?
自分の価値に気づく質問8 私のご利益は何だろう?
愛の関係を築く質問9 目の前の人を喜ばせるために、何ができるだろう?
悩みや不安とうまく付き合う質問10 この悩みの向こうには、何があるだろう?
思い通りの人生をつくっていく質問11 今日は、どんな1日にしようか?
著者等紹介
河田真誠[カワダシンセイ]
1976年生まれ。質問家。生き方や考え方、働き方などの悩みや問題を質問を通して解決に導く「しつもんの専門家」として、企業研修や学校で授業を行なっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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