人生、このままでいいの？―最高の未来をつくる１１の質問

河田 真誠【著】

ＣＣＣメディアハウス（2018/08発売）

• サイズ B6判／ページ数 231p／高さ 19cm
• 商品コード 9784484182261
• NDC分類 159
• Cコード C0030

出版社内容情報

人からの評価が気になり、ふりまわされてばかりのあなたに贈る、「自分軸」で考える力を育てる11の質問。あなたは今の自分に「いいね！」ができるか？

「こんなはずじゃなかったのに……」と思ってないだろうか？
子供のときに夢見た「大人」になっているだろうか？
「こんなもんだ……」と諦めてないだろうか？

今日から人生が変わりだす。

この本は、あなたの「人生の道しるべ」になる本だ。
これから長い人生を歩んでいく中で、その時々に必要な
気づきを与えてくれる「一生を支える本」になるはずだ。
もし、「これからの人生をどう生きていこうか」「どうすれば、
最高の人生を歩めるだろう」「本当にやりたいことは何だろう？」
と人生に迷っていたり、よりよい人生を模索しているのであれば、
本書とゆっくり丁寧に向き合うことをオススメする。
できれば、この本を片手に旅に出れば完璧だ。
　　　　　　　　　　　　　　（「はじめに」より）

はじめに

第１章　人生の地図を手に入れよう
「みんなと一緒」は楽だけど、自分をどんどん失っていく
大切な人生を、他人に委ねてない？
誰の声を聞いて生きていく？
反抗期を迎えよう！
みんなの「いいね！」は、あなたの「いいね！」ではない
まず、疑え!!
わがままでいい。自己満足で何が悪い？
すべての答えは、あなたの中に
　
第２章　人生は質問でできている
質問上手は、考え上手
質問がうまくなると世界も広がっていく
いい質問は、一生、あなたを幸せにする
質問がチカラを発揮する５つのルール
　
第３章　最高の未来をつくる11の質問
自分を見つけるための「質問の旅」

01　今の自分に「いいね！」できるだろうか？
この人生に、納得できている？
なぜ、自分に「いいね！」できないのだろう？
人生は、あなたの思い通りになる
一緒に答えたい質問
愛の選択をしよう

02　今、何を感じているだろう？
どうして自分の気持ちを素直に伝えられないのか？
イヤなことはイヤだと言えば、みんな幸せ
ネガティブで何が悪い？
自分の感情と上手に付き合おう
一緒に答えたい質問
飲み込まれない

03　やめたいことや、捨てたいことは何だろう？
「やめたいこと」を思い浮かべると未来が変わる
捨てると、スキマに新しいことが入ってくる
「本当にそうなの？」と疑ってみる
どうやって、捨てていく？
ワクワクスイッチを手にいれる
一緒に答えたい質問
ムリだったら逃げればいい

04　もし何でも叶うとしたら、何を叶えたいだろう？
夢に制限をつけない
叶えたい夢を書き出してみよう
できるかどうかより、やりたいかどうか
もし、お金に困らないとしたら、何をする？
10年後、どうなっていたら最高だろう？
本当に欲しいものは何だろう？
一緒に答えたい質問
もっとも確実な夢の叶え方

05　何のために生きているのだろう？
毎日楽しく過ごすために必要なこと
毎日をキラキラに変える
「何のために」スイッチをオンに
迷わないために、人生の道しるべを持つ
ワークライフバランスという言葉の違和感
何のために働いているの？
一緒に答えたい質問
小さな一歩を重ねていこう

06　どんな自分でいたいだろう？
どんな人間に生まれ変わりたい？
性格は思い込みにすぎない
どんな自分にでもなれる
私って○○な人
カエルの子はカエル。最高のカエルになろう
キレイに咲ける場所に身を置く
一緒に答えたい質問
清々しく生きていく

07　どんなチャレンジをしよう？
成長すれば世界が広がる
あなたの幸せには限界がある
大きな壁が人を成長させる
ワクワクする壁を用意しよう
成長に差がつく２つの学び方
まず、「やります」と言ってみる
一緒に答えたい質問
結局、ゼロに戻るだけ

08　私のご利益は何だろう？
必要とされる人になる
仕事は「職業」×「働き方」
最高の働き方を考えてみる
天職は見つけるものではなく、育てるもの
あなたを活かす偉大な仕事とは？
得意なことは何だろう？
それは、誰を幸せにするだろう？
あなたのご利益は何だろう？　
一緒に答えたい質問
「ありがとう」を集めよう

09　目の前の人を喜ばせるために、何ができるだろう？
与えたものだけが返ってくる
人生は与えたものでできてる
分け合えば、幸せが返ってくる
見返りを期待しない
喜ばせるとチャンスが広がる
認められたい！
一緒に答えたい質問
何をくれるの？

10　この悩みの向こうには、何があるだろう？
成功と失敗はいつも隣り合わせ
すべてはうまくいっている
神様はあなたのことが大好き
でも、悩みは少ないほうがいい
一緒に答えたい質問
悩みと親友になる

11　今日は、どんな一日にしようか？
幸せは待っていてもつかめない
結局、人生は「今日」の積み重ね
「素の自分」が、いつも試される
正解は１つだけではない
何か新しいことをやってみる
一緒に答えたい質問
人生をつくっていく
　
第４章　あなたの人生をつくっていこう
自分の「大切」をつくる
自分を大切に、そして素直に
自分に問い続けよう　
　
おわりに

河田真誠［カワダシンセイ］
著・文・その他

内容説明

この本は、あなたの「人生の道しるべ」になる本だ。これから長い人生を歩んでいく中で、その時々に必要な気づきを与えてくれる「一生を支える本」になるはずだ。もし、「これからの人生をどう生きていこうか」「どうすれば、最高の人生を歩めるだろう」「本当にやりたいことは何だろう？」と人生に迷っていたり、よりよい人生を模索しているのであれば、本書とゆっくり丁寧に向き合うことをオススメする。できれば、この本を片手に旅に出れば完璧だ。

目次

第１章　人生の地図を手に入れよう（「みんなと一緒」は楽だけど、自分をどんどん失っていく；大切な人生を、他人に委ねてない？　ほか）
第２章　人生は質問でできている（質問上手は、考え上手；質問がうまくなると世界も広がっていく　ほか）
第３章　最高の未来をつくる１１の質問（今の自分に「いいね！」できるだろうか？；今、何を感じているだろう？　ほか）
第４章　あなたの人生をつくっていこう（自分の「大切」をつくる；自分を大切に、そして素直に　ほか）

著者等紹介

河田真誠［カワダシンセイ］
１９７６年生まれ。質問家。生き方や考え方、働き方などの悩みや問題を質問を通して解決に導く「しつもんの専門家」として、企業研修や学校で授業を行なっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[しん]

自分自身の大切な人生を、他人に委ねていないか。他人がやっているから、同じことをやろうとしていないか。自分の人生を他人の評価で生きるのではなく、自分自身が本当にやりたいと思う、自分自身の声を聞いて舵取りをしよう。自分らしく、自己満足であることも大切。人生の答えは自分自身の中にあるから、自問して自分自身の中にある人生を見出そう。ざっと言うと、そういう本だった。人生を問う、自分自身への質問が書かれている。

2018/12/05

[aloha0307]

よろしくない意味で　折り合い上手　に己はなってしまっているのだな　周囲に受け身でうまく反応・順応することばかり、to doをこなすだけの職場の毎日、ドキドキ・ワクワクはほぼ皆無～”だから、本書を手にとっているのでは”の一行にドキッとしました（大苦笑）。本書を読んで、いまの己のよろしくない状況を客観的に把握でき良かったのは確かです☺　自らに”イイネ”出せるようにいきたいね☺

2019/01/06

[ルル]

自分の生き方を真剣に考えている人のための本。GWに①この本②ノート③鉛筆、この3点セットを持って好きな場所にGO！そして質問に自分時間を投入(*^^*)GW明けから新しい生き方スタートをさせてくれるかもしれませんよ(o^^o)

2019/04/13

[和草(にこぐさ)]

今までは子供に時間をかけてきたけれど、これからは自分のやりたいことに少しずつでも 時間をかけて、人生の10ヶ条を考えていきたい。

2022/02/01

[チャッピー]

言ってることはいちいちその通りと思えることばかりなのに、何も響かなかった。読んでるこちらのメンタルの問題かな…。

2018/10/22