ちくまプリマー新書<br> 99%の人が速くなる走り方

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ちくまプリマー新書
99%の人が速くなる走り方

  • 平岩 時雄【著】
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  • 筑摩書房(2018/05発売)
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  • サイズ 新書判/ページ数 221p/高さ 18cm
  • 商品コード 9784480683212
  • NDC分類 782
  • Cコード C0275

内容説明

遅い人でも、速くなるチャンス!国際舞台で活躍するアスリートを指導する、プロのトレーニングコーチが教える走る技術。正しい走り方を知れば誰でも速くなる!

目次

第1章 走ることは全てのスポーツの基本
第2章 なぜスピードが大切なのか
第3章 「走る」とはどういうことなんだろう?
第4章 プロスポーツ選手がもっているアンテナ
第5章 正しい走り方ってあるの?
第6章 わかると楽しい、走りの正体

著者等紹介

平岩時雄[ヒライワトキオ]
1963年生まれ。早稲田大学教育学部卒。大学の同好会出身でありながら110mハードル手動計時日本記録を出し、日本陸連強化委員を務めるなど注目された。プロトレーニングコーチ。伝説的トレーナー、ケンマツダ氏の数少ない直弟子。現在もプロ野球選手、ラクロスプロ選手、フェンシング選手など、国際舞台で活躍しているアスリートや國學院大學野球部などを指導している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

出版社内容情報

体育も部活もまずは走るところからスタート。それなのに、きちんとした走り方を教えてくれない。「走る技術」を習得すればあなたも必ず速くなる!

平岩 時雄[ヒライワ トキオ]
著・文・その他

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