ちくま文庫 変動を生きのびる整体―気候、環境の変化を越えて

片山 洋次郎【著】

筑摩書房（2025/02発売）

• サイズ 文庫判／ページ数 256p／高さ 15cm
• 商品コード 9784480440075
• NDC分類 492.7
• Cコード C0177

出版社内容情報

気候変動、地震、パンデミック。この中で身体はどんな適応反応をしてきたか。どんな整体法や呼吸法で解放すればいいのか。気候と身体変動の年表付。

内容説明

夏の酷暑、秋～春の極端な寒暖差。激しい気候変動の時代に身体はどんな変調をきたしてきたのか。地震などのショックによるめまい。情報社会化による息詰まり。パンデミックを始めとする社会不安。身体はどのように乗り越えていけばいいか、生きのびるための整体セルフワーク。気候と身体変動の年表付。約５０年間、季節や社会環境の身体への影響を観察し整体し続けてきた著者、渾身の書き下ろし。

目次

第１章　１９７０～９０年代　情報化と出会った身体は（時代を生きる整体；変動への予兆の時代―１９７０年代；“息詰まる胸”の時代がやってきた―１９８０年代　ほか）
第２章　身体は環境変動の最前線（２１世紀　地殻変動と気候変動の中の身体；“季節外れ”に身体はどう応じるのか？；環境変動に揺れる骨盤　下支えする血海穴と足三里穴　ほか）
第３章　“身体が方舟になる”２０００年代の社会変動と身体（過敏化とオタク化　情報適応／２つの方向性；小さな神々が棲む…情報生態系；環境情報への仙骨の応答・腸骨の応答　ほか）

著者等紹介

片山洋次郎［カタヤマヨウジロウ］
１９５０年川崎市生まれ。東京大学教養学部中退。現在、身がまま整体　気響会主宰。２０歳台半ば、自身の腰痛をきっかけに〈整体〉に出会う。その後「野口整体」の思想に触発されながら独自の整体法の技術を作り上げ、「身も心もちょっと楽になる方法」を提言している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

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[Go Extreme]

身体適応：環境変動 情報化社会 気候影響 身体の再編成 柔軟性 適応メカニズム 生理的変化 精神的適応 季節的感受性 呼吸調整 免疫反応 身体知覚 社会変動：都市化 情報過多 ストレス管理 不安感 身体の過敏性 パンデミック影響 社会的適応 運動変化 生活リズム バランス維持 自然との関係 伝統療法：整体 ヨーガ アーユルヴェーダ 太極拳 身体技法 再構成 健康維持 呼吸法 自己調整 文化的背景 未来展望：持続可能な健康 身体の知恵 社会適応能力 共生戦略 身体環境学 環境リテラシー

2025/03/11

[はやし]

整体を通して見た環境や社会そしてその変化。それらがありありと書かれている。身体感覚と環境や社会が密接にリンクしているのがよくわかった。身体を用いた慣用句が言葉遊びに見えて実は多層的な意味合いになるのも面白い。

2025/05/06