出版社内容情報
あったかくて気持ちがいい。セルフお灸の基本から、経絡（体のルート）別ツボまで。女性やお年寄りや子供にも優しい。内臓に美容にストレスに効果的。
内容説明
女性にも子どもにもお年寄りにも優しいお灸入門。初心者のための注意点や、お灸をすべき場所（シミ、ほくろ、肌の色などのサイン）などが明示してあるので安心してできる。気の感応の世界が、エピソードとともに伝わる。「ツボ」という「点」だけでなく、「大腸・肺」「胃・脾（膵）臓」「心臓・小腸」などの、体を走る５つの「ルート」の生かし方がイラストとともによくわかる。
目次
１ お灸は自然治癒力を引き出す技術（「ひきこもり」に効いたお灸；生命エネルギーには「陰」と「陽」がある；治療よりも予防がポイント）
２ お灸にテクニックはいらない（家庭でするお灸；やってはいけないこと；お灸はどこにすえるの？ ほか）
３ 心地よさを体感する（自分でお灸をする；気持ちをラクにするお灸；パートナーにお灸をしてあげる ほか）
著者等紹介
高橋國夫［タカハシクニオ］
１９６３年北海道生まれ。道立月寒高等学校、北海道コンピューター専門学校卒業後、日本ソフトウエア・プランニング社にてプログラマー、ＳＥとして勤務。９２年に退社し、ガーデニングの仕事をしながら、北海道鍼灸専門学校に学ぶ。９５年上京し、黄山治療院を開院する。現在、吉祥寺、高橋治療院院長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
kemonoda
2
最近のマイブーム「お灸」。分かりやすい本はないかと探して巡り合った本書。 最初の一冊として、とても良い本ですね。2016/05/15
コモックス
1
基本的な内容が書いてある。手のツボを挿絵で示すのに、なぜ女性がを胸を揉んでいるような感じにするのか疑問・・・。2016/04/16
じゅん
1
お灸の入門用に適した本。お灸の種類から症状に対応したツボの紹介まで書かれており、これ一冊あればとりあえずお灸をすることができる。お灸もツボを刺激するものではあるが、この本では体の気の流れを重視しているため、どこが痛いかによってどのルートが悪いのかを判断し、お灸する方法が書かれている。ルートを重視するため、「○○から指○本分」と言ったような表記は少なく、ルート上で違和感がある部分にお灸をすることを薦めている点が新鮮であった。お灸は誰でも手軽にできるので、興味のある人はまずこの本を読んでみるといいと思う。2013/10/31
sana
1
冬に冷え性が辛すぎてちょっとせんねん灸を試したら即効性に驚いたのを思い出し購入。ひどい肩こりやその他体の不調が改善できないかと思いつつ読んだけど、とても読みやすく、ツボの位置など小難しく考えず気になる部分にお灸をする、気になるということが調子がわるいことなんだ、という考え方が好きだった。体のツボと陰陽の関係の話は面白く興味深く、毎日気になる部分にお灸を続けてみよう、と思える1冊。2013/07/05
