ちくま文庫<br> 禅ゴルフ―メンタル・ゲームをマスターする法

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ちくま文庫
禅ゴルフ―メンタル・ゲームをマスターする法

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  • サイズ 文庫判/ページ数 314p/高さ 16cm
  • 商品コード 9784480429919
  • NDC分類 783.8
  • Cコード C0175

内容説明

あらゆるスポーツで勝敗を分けるのはメンタル・トレーニングだ。特にゴルフでは、恐れや不安からどのように解放されるかが、大きな問題となる。ここには「現在という瞬間のことだけを考えてショットに集中し、雑念を捨て、(結果に関して)自分を責めてはならない」と具体的に示されている。ゴルフというスポーツの本質を明らかにし、自分の心をコントロールする方法を学んでいく。

目次

1 異なった視点でゴルフを見れば(茶碗を空にする;四種類の生徒がいる;「箱の外」で考えよう ほか)
2 “PAR”式戦略とは(準備;ターゲットを明確に;心眼を開け ほか)
3 名誉を重んずるゲーム(チ・チ・ロドリゲスの祈り;“シャンバラ・ゴルフ”の本質;勇者の威厳とは ほか)

著者等紹介

ペアレント,ジョセフ[ペアレント,ジョセフ][Parent,Joseph]
心理学者。1950年アメリカ生まれ。新しいタイプのメンタル・トレーナーとして注目されており、『ゴルフダイジェスト』誌で世界のゴルフ界におけるメンタル・ゲームのエキスパート10傑の一人に選出された

塩谷紘[シオヤコウ]
ジャーナリスト。1940年生まれ。AP通信社記者、日本版Reader’s Digest編集長、文藝春秋北米総局長を経て、文筆活動を展開中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

出版社内容情報

今という瞬間だけを考えてショットに集中し、結果に関して自分を責めない。禅を通してゴルフの本質と心をコントロールする方法を学ぶ。