出版社内容情報
自己表現、対人関係が
「うまくいかない」
のは、なぜか？
愛着の持ち方が大人の人生を制限する、
３つのタイプと治し方を精神科医が解説。
生まれた赤ちゃんは、自然と母親にくっつきます。
母親が、うわべだけの反応をする、無視する、拒絶する…
…そういった愛情不足によってできた「心の傷」は後々までその子を苦しめて、自己表現や対人関係など、時には人生を制限することもあります。
これが「愛着障害」です。
子の不登校、拒食症、また大人になってからのうつ病、神経症、多重人格などは愛着障害と深い関係があります。
人は制限された自分の人生に気づくことで、それを自然に修正していくことができます。
もっと自由に、幸せに生きるために――
誰もが心の内に持っている愛着欲求について解説します。
【目次】
はじめに
第一章 愛着障害という心の傷 ―― 不安と自責感と
１ 愛着形成とは「安心」と「自己肯定感」を得ること
２ 愛着障害とは「不安」と「自責感」を抱えた心の傷
３ 愛着欲求は人生を動かす最大の「力」
４ 自分では見えない愛着欲求の「実現レベル」
５ 幼少時に決まった「安心の広さ」が大人になっても続く
第二章 大人の愛着障害に三段階の重症度
１ 愛着についてのまとめ ―― 愛着欲求・愛着形成と愛着障害
２ 愛着障害の三段階のレベル
３ 拒食症や不安症、うつ病発症の要因になる
第三章 もっとも重い愛着障害〈レベル３〉―― 虐待を受けた場合
１ あえて「子ども虐待」問題を取り上げる理由
２ 心理的虐待で潰される愛着欲求
３ 反応性アタッチメント症 ――Ａ君の場合
４ 脱抑制性対人交流症 ――Ｂちゃんの場合
５ 愛着障害の原型とその軽症バージョン
６ 「私はいない」 ―― 自己を保てなくなる症状
７ 愛着の復活
第四章 誰にでもある〈レベル２〉〈レベル１〉―― 人生を制限する「大人の愛着障害」
１ 素直な自己主張ができない損失 ―― 人生を制限するもの1
２ 人に甘えられない損失 ―― 人生を制限するもの2
３ うつ病・不安症・やせ症で苦しむ損失 ―― 人生を制限するもの3
４ 悩みを引きずることの損失 ―― 人生を制限するもの4
５ 配偶者選択を狭める損失 ―― 人生を制限するもの5
第五章 愛着障害で苦しんだからこそ「人は飛躍的に成長する」
１ 愛着障害が社会を作り変える大きなエネルギーを生み出す
２ 社会福祉の会社を立ち上げた彼の行動
３ 精神医学に変革をもたらした愛着障害
第六章 「大人の愛着障害」の治し方
ステップ１ これまで自分を動かしてきた「力」に気づくこと
ステップ２ 満たされなかった愛着欲求の代わりをしてきた行動を知ること
ステップ３ 満たしてきた自分を褒めてあげること
ステップ４ 小さなことから愛着欲求を満たしなおしていくこと
おわりに ―― 愛着欲求は生きること
参考文献
イラストレーション＝岡本かな子
内容説明
生まれた赤ちゃんは、自然と母親にくっつきます。母親が、うわべだけの反応をする、無視する、拒絶する…そういった愛情不足によってできた「心の傷」は後々までその子を苦しめて、自己表現や対人関係など、時には人生を制限することもあります。これが「愛着障害」です。うつ病、子の不登校、神経症、拒食症、多重人格などは愛着障害と深い関係があります。人は制限された自分の人生に気づくことで、それを自然に修正していくことができます。もっと自由に、幸せに生きるために―誰もが心の内に持っている愛着欲求について解説します。
目次
第一章 愛着障害という心の傷―不安と自責感と
第二章 大人の愛着障害に三段階の重症度
第三章 もっとも重い愛着障害〈レベル３〉―虐待を受けた場合
第四章 誰にでもある〈レベル２〉〈レベル１〉―人生を制限する「大人の愛着障害」
第五章 愛着障害で苦しんだからこそ「人は飛躍的に成長する」
第六章 「大人の愛着障害」の治し方
著者等紹介
高橋和巳［タカハシカズミ］
精神科医。医学博士。１９５３年生まれ。慶應義塾大学文学部を中退、福島県立医科大学を卒業後、東京医科歯科大学神経精神科（現：東京科学大学）に入局。大脳生理学・脳機能マッピング研究を行った。都立松沢病院で精神科医長を退職後、都内でクリニックを開業。カウンセラーのスーパーヴィジョンも行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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