内容説明
痩せるより簡単。クビレができる！スタイルも美しく！肩コリも治る！腹肉・脇肉・背肉は美乳のお宝です。
目次
１章 乳トレとは？（美乳を徹底分析；ダメ乳の原因 ほか）
２章 美乳をつくる乳トレ（乳トレ・マスター；ココに効く！ ほか）
３章 美乳をつくる乳トレ・エクササイズ（平泳ぎ背筋；膝付き腕立て ほか）
４章 おっぱい番長のスパルタ・ブラ道場（おっぱい番長 本気のブラジャー選び；ありがち！間違ったブラのつけ方大公開 ほか）
著者等紹介
朝井麗華［アサイレイカ］
１９７９年生まれ。経絡整体師。美しく健康になるサロン「気＊Ｒｅｉｋａ」主宰。臨床検査業界を経て、東京・恵比寿に「気＊Ｒｅｉｋａ」をオープン。各界著名人らに施術を行う傍ら、テレビ、雑誌などのメディアでも活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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